乒乓球有什麼進攻技巧

　　乒乓球是一項很受歡迎的體育活動，很多人從小就會打乒乓球。那麼你知道嗎?以下是小編為你介紹的乒乓球進攻技巧和乒乓球的注意事項，希望幫到你。

　　乒乓球進攻技巧

　　1、擅長正手進攻的人先集中攻擊對方的正手,然後出其不意打反手。這樣對方可能來不及挪步,回球的質量不會很高。

　　2、擅長正、反手進攻的人往往很少出現失誤,如果和這樣的選手打對攻的話,正中對方下懷。所以儘量搶先在近臺發起進攻。攻擊點在對方的身前。

　　3、近臺快攻型打法往往在意識中更偏向於進攻,應該用不同的球路來調動對方。如果打長球的話,對方很容易扣殺,因此要使用搓球來減緩球速,並且最終組織向對方進攻。

　　4、對陣近臺攻守型對手採用近臺攻守型的打法的人喜歡站在反手位置,即使進行正手進攻,也會立刻退回反手。這時,比較有效的進攻方法是連續向對方的正手進攻。

　　5、削球型打法主要分為兩種,一種是完全使用削球進行防守,另一種是用削球進行防守的同時兼顧進攻。

　　乒乓球注意事項

　　1、鍛鍊為目的,不要太好勝,一般來說中老年人打乒乓球是為了鍛鍊身體,要以平和之心來練球、打球,不要太計較輸贏。

　　2、老人體弱者少扣殺、多防守,年輕人,體力充沛的,那麼就應該以鍛鍊力量、毅力為目的,可選擇多奔跑、多起拍扣殺或拉弧圈球的進攻型打法。但老年人或體質較虛弱者應多以增強體質為目的,可選擇少移步,少扣殺的防守型打法。

　　3、防傷:開打前要充分活動肢體,練習時必須趨利避害,把損傷程度降至最低。比如,打球的場地不能太滑,最好準備一雙專業的球鞋,預防滑倒。