氣質提升的方法

　　氣質是無形的，但它能讓一個人變得更自信，變得更漂亮。那麼有哪些呢?下面小編為您介紹有關知識。

　　1、從精神層面上提升氣質

　　1、要接受自己的面貌,每一個人在性格或外貌方面,都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮,便可增加吸引力。儘量保持適中的身材,一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力!

　　2、對別人給予信任和關心,熱誠與關懷,是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒,將會獲得相同的回報,別人將會為此種氣質而折服。

　　3、儀態端莊,充滿自信,一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性,最能吸引別人。

　　4、保持幽默感,一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人,定能受到別人的歡迎。

　　5、不要懼怕顯露真實情緒,不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意,都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子,會被視為冷漠無情,沒有人會喜歡和一座冰山交往。

　　健身和瑜伽運動提升氣質

　　瑜伽可以令女性朋友們修身養性、保持健康的體魄和姣好的身材。喜歡健身的女性朋友們會非常的有活力、有朝氣,因為比較注重自己的身體健康以及不放鬆對身材的要求的女性確實是比較吸引人,常練瑜伽有益健康,也可以幫助你更加註重你的美感與氣質。同時,由於健身俱樂部也是非常多男性聚集的場所,還在單身的女性朋友們說不定會在那裡遇到你的白馬王子。

　　養成閱讀習慣提升氣質

　　閱讀可以養人,女性朋友們更能夠在閱讀的過程當中養出好的氣質。讀一本好書,可以讓你受益良多,腦海中儲備的知識較多,就會給其他人一個非常聰明且有教養的印象。現在的人們總是喜歡看電子書,這樣既傷害眼睛,又不能夠完全精心,讀書一定要靜下心來,然後從中體會其哲理,並運用在自己身上,養成閱讀的好習慣,你的氣質會提升許多。

　　男人眼中的氣質女性

　　1、時刻注意個人形象。這種女人很在意個人的形象打理,時時刻刻都會把自己最好的狀態表現出來。她會盡量不在思維混亂的時候與男人交流,也儘量避免心煩意亂的時候與男人溝通,免得把不好的一面表現出來。等她頭腦變回清醒的時候,再以簡明扼要的方式表達出來。

　　2、保持獨立。不管她是某個公司的CEO,還是餐廳的女招待,都無關緊要。她有最真的生活。她有自己的榮譽,她不靠乞憐維生。

　　3、她保持幽默感。她的幽默可以讓對方感受到她的獨立思考。幽默和笑容讓別人感覺她是有魅力的。

　　4、自主安排自己的時間。她故意放慢速度,特別是當他迫不及待的時候。她以自己的節奏行事,而不是按照對方的腳步,目的是要防止受他擺佈。

　　女性必備學會的兩種氣質

　　1、學會充滿自信。在這個處處充滿競爭的社會,那種自怨自艾、柔弱無助的女人已日漸失去市場。男人不再是女人的主宰,女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的極致是成功,女人追求的極致是幸福”的名言也日漸黯然失色。女人學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的。渴盼男人賜予你幸福永遠是被動而不安全的。

　　男人欣賞樂觀自信的女人。這個世界上自強自立的女人多了,男人揹負的精神壓力就比較小。而且,一個男人能與一個不僅只滿足衣食之安的女人共度人生,生活永遠不會陳舊,人生也不會走向退化。

　　2、做事有主見。心理學家分析認為,女人往往感情勝過理智,對待友情、事業、婚姻亦如是,這是阻礙女人發展的致命弱點。

　　一個女人要想完全做到以上幾點,看來不是一件容易的事。但是,只要做到了其中一點,你也不失為一個可愛的女人。