女生美容小竅門

  女人一過芳齡,自然美就消失了,更多的是面板失去光澤、長斑長痘,要想依然保持美麗,不得不花一番心思來保養面板。現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  女生美容護膚的正確方法

  首先第一步要清潔自己的面板,就要用到洗面奶。注意啦,洗面奶也有好幾種的,有專門卸妝的,也有專門去角質的,還有就是日常清潔的等等。正常護理的話只要日常護理就夠了,這樣會對面板好點。

  清潔完了就是補水啦。精華水,美肌水,爽膚水等等.選擇一個適合自己的就可以啦。用水的時候,最好用化妝棉乾淨一點,而且還可以節省好多水呢!輕輕的把水拍在臉上!***用化妝棉效果會更好喲***

  擦完水就是要塗乳液,乳液是鎖住水分,減少水分的流失的。乳液就用水輕輕地塗抹在臉上就可以了!

  接下來就是要塗霜,最好也是保溼霜,這樣又多了一層保護層!然後輕輕的按摩,幫助面板完全吸收!

  如果出門要化妝,姐妹們可以塗上隔離霜,這樣可以在面板表層形成隔離保護膜,有效抵抗灰塵,汙染性物質以及彩妝對肌膚的傷害,同時還能提亮膚色呢!

  姐妹們記得晚上在塗晚霜前要先塗水喲!正確使用護膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護,一套使用效果會更好!

  

  每天早上喝一杯蜂蜜水

  蜂蜜有排毒養顏的功效,每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水,味道不用太濃,淡一點即可,利於排除夜晚身體代謝的毒素。

  每天吃幾個紅棗

  紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C,是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。

  隔幾天吃一勺薏仁粉

  薏仁是天然的美容師,富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的聖品,是純天然的美容食品。

  多喝水

  喝水目的是補充水分,彌補身體流失的水分;早晨起床後及時補水,讓水分迅速輸入全身,有助血液迴圈,還能幫助機體排除體內的毒素,滋潤肌膚。

  冷熱水交替洗臉

  冷熱水交替洗臉,同時自己拍打和按摩面板,可以將肌膚清潔的很乾淨,又可以促進血液迴圈,幫助肌膚代謝,減少痘痘。

  每晚睡覺前泡熱水腳

  睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞,不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。

  及時護膚

  出門做好防晒措施,面板的護理要及時,如遇上颳大風、在太陽下爆晒,之後都要及時護膚或者補妝。

  8多微笑

  微笑就是最好的美容霜,微笑可以促進臉部血液迴圈,讓面板更加紅潤。每天保持一種好心情,微笑不僅有益身心,也給他人一種親切感。

  女生夏季美容防晒的技巧

  1、多吃水果

  被稱為“水果之王”奇異果是所有水果中營養成分最豐富、最全面的水果,更是含維生素C最豐富的水果,想美白的MM就多吃奇異果。但要注意的是奇異果性寒,脾胃虛寒者少吃,吃完後不要馬上喝牛奶或者吃其他乳製品。

  杏仁粉或薏仁粉加牛奶

  用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法,杏仁粉要熟的甜杏仁。不過體寒的人不能只吃薏仁粉,需要搭配紅棗或紅豆粉。

  多喝檸檬水

  檸檬水是夏季最常見的美白祛斑法,要注意的是不能將檸檬水代替白開水長期飲用,也不能直接用檸檬汁浸泡麵膜紙來敷臉,要先把檸檬汁加純淨水稀釋之後才敷臉。

  定期去角質

  每週定期去角質是美白的基礎,角質層太厚保養品無法吸收,去角質也不能太頻繁,一週1到2次即可。

  防晒產品必不可少

  夏季做好防晒工作穿是關鍵,最簡單的防晒方式就是打傘、戴太陽帽、戴墨鏡。最重要的是使用防晒產品,出門就要擦防晒指數高的防晒霜。