什麼瘦臉好
人們的第一印象就是臉，所以有一張瓜子臉很重要，那麼如何瘦臉呢，呢，下面是小編為大家收集整理的效果好的瘦臉方法，歡迎大家閱讀。
效果好的自制瘦臉面膜
一、馬鈴薯瘦臉面膜
材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜，冷開水
製法：
1馬鈴薯去皮洗乾淨，和糯米一共放入蒸鍋蒸30分鐘，直至酥爛。
2將馬鈴薯切小塊放入攪拌機，再加入糯米，蜂蜜冷開水，攪拌均勻。
3將糯米，馬鈴薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷卻後即可使用。
4將面膜均勻塗抹在臉上，15分鐘後，用溫水洗淨。
功能：收緊鬆弛面板，使面板更緊緻，還能改善乾性面板，平滑疤痕。
二、大蒜瘦臉面膜
材料：大蒜，綠豆粉及膜布
製作方法：
1把大蒜剝皮，放入微波爐中用小水加熱20分鐘***以去味***
2放入果汁機中再加上100CC的水，攪碎後過濾
3將面膜布泡在水中
4拿一個小碗放入一些綠豆粉加入蒜水
5將大蒜綠豆粉塗在面膜布後再敷臉
6約10-15分鐘後，即可用清水洗去。
功能：加速消耗臉部脂肪作用，快速瘦臉，還能去痘去角質。
三、胡蘿蔔瘦臉面膜***可以用來去眼袋***
材料：胡蘿蔔,藕粉,雞蛋黃
製法：
1胡蘿蔔放入榨汁機
2藕粉和雞蛋黃一起打勻,
3三種材料摻在一起直接塗在臉上,
4面膜幹了,有結塊再用水洗掉。
功能：可以在肌膚上形成一層薄膜,可以拉緊肌膚,保持細膩,保持肌膚柔軟有彈性。
四、蘋果瘦臉面膜
材料：蘋果,澱粉,礦泉水
製法：
1蘋果加礦泉水打汁,過濾汁液
2加入澱粉調成糊狀
3避開脣眼吐沫,15分鐘後洗淨。
功能：緊至肌膚,排除多餘水分,擺脫水腫現象,達到瘦臉功效
五、木瓜瘦臉面膜
材料：木瓜、麵粉
製法：
1取1/4木瓜去皮，用來榨泥待用,
2取50克麵粉放入木瓜泥裡攪拌,
3直到攪拌成糊狀後,再刷在臉上,
4大約15分鐘過後,用溫水洗掉。
功能：促進血液迴圈,讓臉部盡致有彈性。抑制細菌,消炎滋潤,為面板提供深層保養,預防毛孔粗大。
六、芹菜瘦臉面膜
材料：芹菜,西柚
製法：
1西柚去皮,取果肉,芹菜洗淨,
2芹菜,西柚果肉放入榨汁機中榨汁,去渣取汁,
3避開眼脣塗敷,15分鐘後,溫水洗淨。
功能：清潔肌膚細胞中的汙垢與雜質,祛除面板油脂,緊緻面部整體肌膚,瘦臉速度快。
七、荷葉薏仁淋巴排水面膜
材料：幹荷葉一把***約3茶匙***、薏仁粉2茶匙、水100ML***20茶匙***
製作方法：將荷葉浸於水中***約100ML***用小火煎煮約2分鐘至水剩下少量，再濾掉荷葉取其汁液約3茶匙，拌著薏仁粉調勻即可.
功效：促進淋巴迴圈，消除臉部浮腫，收斂緊緻肌膚
使用方法：將調製好的面膜敷於臉上***避開眼部及脣部周圍***待10~15分鐘，再用冷水沖洗乾淨，每週可使用2~3次，
儲存期限：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可儲存兩週.
八、馬鞭草菩提花消腫面膜
材料：乾燥菩提花1茶匙、綠豆粉3茶匙、水100ML***20茶匙***
製作方法：將馬鞭草及菩提花浸於水中***約100ML***用小火煎煮約3分鐘，至水剩下少量，再濾掉藥草取其汁液約2茶匙，拌著綠豆粉攪勻即可.
功效：抗紅腫，敏感，促進淋巴迴圈，消除臉部浮腫
使用方法：將調好的面膜敷於臉上***避開眼部及脣的周圍***10~15分鐘，再用冷水沖洗乾淨，每週可使用1~2次.
儲存期限：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可儲存兩週。
效果好的瘦臉花茶
山楂
為水果之冠，營養豐富，消食積，散瘀血，驅絛蟲，降壓降脂，增加冠脈流量和搞心律不齊的作用。
紅雪茶
清心開竅，降血脂、膽固醇，軟化血管，對高血壓、肥胖症、神衰體弱效果顯著。
合歡花
安神益氣，治失眠、健忘、神經衰弱。
七彩菊***又名洋菊花***
散風清熱利溼、除煩降壓，平肝明目還有獨物的美容奇效，長期飲用對女性面部美容有很好的療效。另抗疲勞、降脂減肥。
月季花
活血調經、消血腫。用於痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。
玉蘭花
祛風形寒、通竅，治風寒感冒，頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎，降血壓，興奮子宮，抑制多種致病性真菌。
臘梅花
治內分泌紊亂旨起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰，解渴生津，順氣、調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血，健脾胃通經絡、消炎，外用使面板變白嫩紅潤的理想上佳用品。另治糖尿病。
玉美人
與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏髮，調養氣血、滋陰補腎***皇貴妃們專用的減肥茶***。
貢菊
菊花中的優良品種，平肝明目、清心、治風熱感冒、目赤腫痛、避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。
胖大海
清音利咽、清腸通便、用於乾咳失音、咽喉痛、熱結便祕。每次4~6枚。
經巧梅
祛斑、調整內分泌紊亂、消炎、解鬱、降炎、補血、健脾胃、能經絡。
梅花
可改善青春痘，粉刺，黑斑。***搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳***。
金銀花
清熱解毒、消炎殺菌，利尿減肥。與菊花用佳。
有效瘦臉的生活習慣
1、遠離菸酒，菸酒會破壞維生素C ，對面板彈性構成威脅;
2、進食時慢慢咀嚼食物，以鍛鍊臉部肌肉;
3、多喝咖啡以幫助排除多餘水分;
4、用溫水冷水交替洗臉.來促進血液迴圈及新陳代謝;
5、避免太誇張或面無表情的講話方式;
6、改變高枕睡覺的習慣;
7、多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
8、 定期保養肌膚，防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。