固元膏的食用方法有哪些好處

　　固元膏是現代社會最為流行的進補食物，具有美容養顏、延緩衰老等神奇的作用。那麼怎麼吃固元膏呢?以下是小編收集整理的關於固元膏的食用方法和好處，希望對你有幫助。

　　固元膏的食用方法

　　1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。

　　2、以5天為一個單位週期，每5天加量一次，每次加5克。我會送你一個裝有20克固元膏的小袋子，供你參考。

　　3、根據自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者不要過於加量，效果是堅持天天吃才有的，不是一次吃很多。

　　4、女性朋友在月經期不服用。

　　食用固元膏的好處

　　1、治療各種貧血。女人容易貧血，那麼除開阿膠之外，其實阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細胞減少症狀都有較好的療效。

　　2、美容養顏。阿膠固元膏可以美容?是的，阿膠固元膏顧名思義當然少不了阿膠，而阿膠通過補血對面板有滋潤的作用，有利於面板保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細膩有光澤，向來是女性美容養顏的佳品。

　　3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質等多種微量元素以及氨基酸等物質，這些物質都是人體所需要的，同時還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

　　4、調經安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用於血虛、血熱、血瘀引起的月經不調，可以起到調經的作用，還可以補陰血，因此可以安胎，調理治療妊娠病，對胎動不安甚至流產都有很好的治療功效。

　　5、增強免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內的白細胞數量，從而起到增強身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預防功效，增強免疫力，使疾病減少。

　　不宜食用固元膏的人群

　　1、內有實熱、痰熱、溼熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。

　　2、溼阻中滿、便溏或洩瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內有鬱火及外感未清者均忌服固元膏。

　　3、脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏後，胃口變得更差，肚子發脹、滿悶、拉肚子的人。

　　4、易上火的人，很易長豆豆，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人。

　　5、月經不調的人，要知道，月經不調的原因很多，陰虛、陽虛、腎虛、脾虛、肝鬱、氣虛、血虛、氣血兩虛等，這些原因都可以導致月經不調，有時候是幾種原因一起的!而固元膏只合適血虛、陽虛引起月經不調的一部分人吃，其它的都不適合吃。而在月經不調當中，如果發現有痛經、血塊，這兩種情況就更不能吃。

　　6、高血壓，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，會使血壓更高，固元膏油脂多，吃了會使血脂更高，血管不通，所以這些人不要吃。

　　7、8歲以下的小孩子不合適吃，因為還在發育時期，脾胃功能嬌嫩，容易致使脾胃功能下降。

　　8、南方溼熱，要少吃，北方比較適合吃;春夏季不適合，秋冬季適合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。