網球肘是怎麼引起的

　　臨床常常會遇到這樣的情況，有病人因肘關節疼痛前來就診，醫生檢查後告訴病人“您得了網球肘”，病人聽後很納悶，反問說“不可能，我一輩子都沒打過網球”。其實不打網球也會得網球肘,以下是小編分享給大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　引起網球肘的原因:

　　網球肘的病因主要是前臂伸肌肌腱在抓握東西***如網球拍***時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂，即通常說的網球肘。例如擊網球時技術不正確，網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握杆或揮杆技術不正確等。又或者是手臂某些活動過多，如網球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使錘子或螺絲刀等。

　　由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，覺得肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

　　網球肘雖然並不大但卻可能嚴重影響日常生活，那麼應如何預防網球肘呢。一是應糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在後擺還是前揮時都保持一個固定且具彈性的角度。二是用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。我們應在工作或運動時注意保護好自己的身體，預防網球肘，以免對我們的生活造成不便。

　　網球肘的臨床症狀:

　　本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

　　1、肘痛本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。

　　2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。

　　3、壓痛一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。

　　4、區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

　　網球肘的疾病分類:

　　網球肘一般分為以下四類，但是這四類網球肘的病發原因基本上是一致的，所以可以選著統一的治療方法治療。

　　外側網球肘

　　外側網球肘：亦稱肱骨外上髁炎，即經典的網球肘，主要累及附於肱骨外上髁的橈側腕短伸肌腱起點。原因多見於打單手反拍。

　　內側網球肘

　　內側網球肘：亦稱肱骨內上髁炎或高爾夫球肘，主要累及附於肱骨內上髁的屈肌和旋前圓肌腱起點。正手球或發球時動作。

　　後側網球肘

　　後側網球肘：亦稱肱三頭肌腱炎