演講技巧鍛鍊方法

　　說話溝通是我們生活中比較常見的一種溝通技巧，具有演講意識 ，會說話很大程度上也可以提升人際交往，拓展朋友圈提升事業。今天，小編為你帶來了。

　　有什麼

　　1.知識儲備。對於一些文學知識和思想、方向性質的東西，總是需要慢慢的積累等待的，如多看一些書、刷刷相關知識 ，最好是有自己的愛好，可以在某個領域有自己的專長。

　　2.多鍛鍊身體，有一個積極的心態。鍛鍊身體是一個長期的潛移默化的過程，可以慢慢的改變一個人的態度，給人以積極向上的人生觀。

　　3.邏輯思維鍛鍊。很多時候抓住重點可以有效提升講話效果，也能快速的去解決一些問題，需要條理清晰、邏輯思維明確。這個鍛鍊可以去一些益智遊戲或者看一些邏輯推理類的書。

　　4.講話技巧。很多說話都是有技巧的，比如要想說A，卻先去說了B或者c，然後迂迴過去。就好比談判的時候，總是以“有形的利益抬到上面、無形的壓力留給對方”

　　5.多嘗試，失敗不怕，怕的是你不說。說話，真的說錯也不重要，小場合裡沒那麼多人計較這些、大場合裡說話想來你也會很謹慎。說的多了，錯的多了，你錯的地方就會減少。

　　6.自信，勇於表達自己，要有一個競爭精神。不要總以為自己會慢慢來，會有人喊你起來說，其實都是自己有一個去掙去表達的一個過程，機會永遠都不是別人給你的。

　　7.保持記錄的習慣。對於一些失敗或者對自己有感想的東西可以記錄下來，一方面可以提醒自己不犯同樣的錯誤也可以提升自己的知識儲備。

　　提升演講的小竅門

　　1. 給你的演講計劃至少4次大聲的排練

　　我們建議你在演講前最少排練4次，如果你能夠準備把握字裡行間的意思。我知道時間緊迫，但是我們觀看過太多的演講以致於發現那些讓人失望的都是因為缺少應有練習。

　　確保你的練習至少有一次是在那些會讓你驚慌失措的觀眾面前進行——家人、好朋友、夥伴、同事、還有孩子。他們不僅會明確的指出你的錯誤，而且還會向你提供所需的幫助。

　　2. 訓練控制時間

　　如果你要做一個短時間的演講，那麼試著通過練習控制你的演講時間，尤其像5分鐘工作彙報這樣的事。你可以增加或刪除內容來讓時間變得合適，允許額外的時間用來提問並擔心會緊張，這說明你那天講的太快了。

　　在實際的演講中你可以帶一個計時器或者摘下你的腕錶放在講臺上，這樣你就能夠看到時間過了多少。

　　3. 借鑑溫斯頓·丘吉爾的經驗–熟記你的演講稿

　　溫斯頓·丘吉爾普遍被人們認為是世界上最偉大的演說家之一。他用6周的時間準備在英國國會下議院的第一次演講，並對演講的內容瞭然於胸。

　　4. 給自己錄影或錄音

　　想提升你的練習效果有一個簡單易行的方法就是把你練習演講的過程錄下來***錄影或錄音***，通過觀看錄影或聽錄音會給你最直接的反饋，能夠使你找到自己演講的調調。

　　演講的三個法則

　　1. 聽眾或許只會從你的演講中記住三樣東西——都是什麼呢?提前做好計劃!

　　你信與不信，很可能發生的是聽眾只能記住三點與你演講有關的內容。因此在開始寫演講稿之前，看看哪三條資訊才是你要表達的關鍵，一旦你確定了這些資訊，圍繞這三個主題構建你演講的主要內容並考慮如何更好的闡述。

　　2. 你的演講包含三部分內容

　　開場、正文、結尾。開始規劃你要在這三部分講什麼，典型的開場就是吸引注意力或是破冰，結尾可以把所講的內容回顧一番或是來一個壓軸戲。

　　3. 演講中儘可能將觀點列為三點進行表達

　　列為三點這種方式已經從過去沿用至今，它們熟練的被政治家和廣告製作人用來銷售他們的理念，因為他們深知“三的法則”的價值。

　　“我來了，我看見，我戰勝”——凱撒大帝

　　“朋友、羅馬人、同胞，請聽我說“——丘吉爾

　　“我們的重點是教育、教育、教育“——布萊爾

　　“一天一根瑪氏條，助你工作、休息和玩耍”——廣告詞

　　“一停二看三聽”——公共安全宣傳語

　　有關“三的法則”享有盛名的就是丘吉爾的“血、汗和淚水”的演說，人們普遍認為他當時說的是：我能奉獻的唯有血、汗和淚水，實際上他說了什麼呢?“我能奉獻的唯有血、汗、辛勞和淚水”，因為“三的法則”我們僅僅只記住了血、汗和淚水。

　　4. 在演講中“少即是多”

　　如果你有四個要點需要被理解——去除一個，他們是無論如何也記不下那個的。在演講中“少即是多”，沒有人因一場演講太過簡短而抱怨。

猜您感興趣：