孩子右腦提高記憶力的方法
相信很多朋友都是通過江蘇衛視的最強大腦節目而熟知“世界記憶大師”,但是還有很多人對世界記憶大師的概念模糊的,而“世界記憶大師”***Grand Master of Memory***是世界記憶運動委員會***WMSC***對滿足要求的選手授予的榮譽稱號。下面是小編為大家收集關於,歡迎借鑑參考。
三大不能
1、不能少言寡語
右腦是語言的大腦,你語言的發展,以及日常語言的表達,都會對右腦開發產生積極的意義。
如果在平時的生活中,你總是沉默寡言的話,那麼,寶寶的右腦開發就很不利。
2、不能矇頭睡覺
如果你有矇頭睡覺的習慣,那麼,孩子們就需要注意了,蒙著頭睡覺,被子中的二氧化碳濃度提升,長時間吸進潮溼的含二氧化碳濃度高的空氣,對大腦的危害極大。
3、不能不吃早餐
在一日三餐中,我們知道早餐是非常重要的,它不僅關係到我們的體力,同時,更重要的是,如果不吃早餐,大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。
四大培養
1、培養多種興趣
一個人對一個事物產生了興趣,自然會全神貫注地鑽研、探索,甚至達到入迷的程度,這個過程也在開發智力。
不過,由於寶寶興趣還不穩定,爸媽不宜過早對他進行定向培養,應在支援他某一興趣的同時,引導他全面發展,使他既有特長,也不偏狹。
2、培養觀察能力
爸媽帶寶寶到大千世界中看山水、識飛禽、認走獸,到博物館、畫展廳、名勝建築、科技展覽等處去見識,引導他透過事物的表面現象抓住事物的主要特徵,使他在觀察中學會思考。
3、培養繪畫感覺能力
6歲前的寶寶語言能力還相對較差,更不懂得理解抽象文字語言的意思,而如果爸爸媽媽把事物變成一幅圖畫的形式展現在寶寶面前,他會更直觀地理解這件事物。
而且也可以鼓勵寶寶畫出周圍的一些小玩具小植物等等,培養他的繪畫感覺能力,孩子在繪畫的過程中也可以活躍右腦,提高創造性思維。
4、培養形象記憶
右腦是形象的腦,在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點,要求我們省去"音讀"現象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來開發右腦。
腦影象法也是培養我們右腦的形象思維,當我們在背數字、文字或字母的時候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中。
當我們在背的時候,彷彿是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過一系列形象開發右腦。
五大訓練
1、影象訓練
影象訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。
其目的在於開啟被譽為“第三隻眼”的松果體。專家提出的影象訓練,終歸一句話就是“見光訓練”。
如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。
2、感官訓練
通過眼部肌肉訓練、殘像訓練,喚醒右腦的照相記憶能力;
通過5分鐘短文默寫訓練,開啟右腦自動記憶資訊的迴路;
通過中英文對照高速視聽讀訓練,鍛鍊右腦自動處理資訊的能力;
通過捂住耳朵大量反覆地朗讀,引發深層右腦的共振共鳴機能。
3、手指訓練
知道嗎?當我們用左眼、左手、左腳時,實際上控制這些動作的是我們的右腦哦。
所以經常讓寶寶做一些手指訓練,特別是左手。比如可以讓寶寶用左手的手指表示1~5,或者用左手指東西等等,這樣左手在發揮它的功能的時候,也促進了右腦的發育。
4、訓練空間識別能力
右腦最大的能力就是能夠幫助我們形成立體空間的思維,當我們看到一個立體的東西時,右腦就會自動把它變成一幅圖畫出現在我們腦海裡,幫助我們形成空間感。
所以從小訓練寶寶的空間識別能力,可以提升寶寶進行立體思維、從感覺上認識空間的能力,有利於右腦的開發。
5、訓練使用左手
多用左手可開發右腦,這是因為左手的動作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。
此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效,多用左側,由於身體左側部位的活動主要是由右腦指揮的。
九大注意
1、鼓勵探索
好奇心、求知慾和探索精神,是寶寶智力開發的內在動力,應注意保護、引導和鼓勵。
2、創造良好環境
環境良好,主要指環境安靜。安謐寧靜的環境,可使大腦皮層及中樞神經處於最佳“受激”狀態。
相反,高強度的噪音環境,則使寶寶產生畏懼、急躁、恐慌的心理。
良好環境,還指家庭和睦、夫妻融洽,有益增強寶寶的智力發育。同時,爸媽和寶寶交流得越多,則寶寶越聰明。
3、“吃出”高智商
有許多食物與營養素在適量攝取之後,能使寶寶變得聰明。例如:深海魚類、貝類、海帶、亞麻子油、特級橄欖油、洋蔥、姜等食物,都對寶寶大腦有好處。
一要保證大腦生長髮育所需的各種營養物質的供應;二要讓寶寶多接觸外部事物,多些感官方面的刺激;三要讓寶寶多聽音樂,因為音樂可提高大腦的推理能力和空間想象力。
又如:黃豆、紅蘿蔔、菠菜、茼蒿、蒜頭、薏米、蘆薈等,也對大腦發育有益。
4、不要飽食
根據現代營養學的研究發現,當一個人進食過飽後,大腦中被稱為“纖維細胞生長因子”的物質會明顯增多,從而使毛細血管細胞的脂肪增多,促使動脈粥樣硬化。
5、保證睡眠
所謂睡眠適度,一般地說,新生寶寶每天應睡18~22小時,1歲以下的寶寶每天應睡14~18小時,1~2歲的寶寶每天應睡13~14小時,2~4歲每天應睡12小時,4~7歲每天應睡11小時。
6、多運動
適度的體育鍛煉,能促進大腦的血液迴圈和腦組織的新陳代謝。而且,體育活動還能開發右腦的潛在功能。
因此,應多讓寶寶運動運動,鍛鍊鑽、爬、滾、跳及雙手的動作。
7、玩益智玩具
寶寶從出生開始就已經有一定的圖形辨別能力,而且隨著寶寶的成長,這種能力會慢慢的提高。
所以爸爸媽媽也可以挑一些適合寶寶的益智玩具,而且挑選玩具時應該有意識地挑一些形狀比較鮮明易認的,比如七巧板、積木、拼圖、摺紙等等。
這樣寶寶在玩玩具的時候也能學習到圖形的變化和組合,有利於開發右腦。
而且掌握圖形的認識能力,是寶寶學習認字的基礎。
中國的漢字是象形文字,把漢字當作圖形來認識和記憶,再加上以後語言發展,寶寶就能很快認識和掌握漢字了。
8、幹力所能及的家務
讓寶寶幹力所能及的家務活,不僅能提高他的動手能力,而且能通過家務活拓寬寶寶的視野,在發現和記住新事物的過程中開發右腦。
在家裡,媽媽可以帶著寶寶做一些小家務,比如疊衣服、收玩具、擦桌子等等。
在幹活的過程中有意識地帶動寶寶思考,問問他:“寶寶,桌子是什麼形狀的呀?衣服的扣子是圓的還是方的呢?”
儘量引入圖形思維,這樣寶寶在尋找答案的過程中,右腦也在慢慢地發育。
9、綜合刺激
視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助於開發孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在l小時內接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。
不過,“綜合刺激”須分成若干小單元 *** 如每次 3 分鐘,然後休息 1 分鐘 *** ,因為幼兒難以對長時間的相同刺激保持興趣。
科學的方法,加上持續的訓練,就能夠大大提升孩子的記憶力、專注力和想象力。
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