懷孕了臉上長斑怎麼做
大部分孕婦在懷孕四個月以後,臉部開始出現茶褐色斑點。那麼,長斑後怎麼做呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
懷孕了臉上長斑的祛斑方法
1、多吃西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對淡化雀斑都非常有效。維生素的C,抑制面板內酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑也淡了。
2、日常外出做好防晒
日光照射可使妊娠斑加重,因此天熱外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產後數月,面板上的色素沉著顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
3、使用孕婦護膚品進行護理
孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚,像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分,可以有效地為面板補水的同時,還可以起到提亮膚色的作用。
4、選擇合適水果敷面
水果敷面是最天然有效的護膚方式,也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重,會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇,但選用果皮就需慎重。
有效預防長斑的食物
1、西紅柿。西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
推薦:每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。準媽媽還可先將面部清洗乾淨,然後用西紅柿汁敷面,15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療斑有很大幫助。
2、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。
3、黃豆。大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。
推薦:大豆甜湯:黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除斑很有功效。
孕婦祛斑要注意的事項
1、童子尿,哪裡有斑就擦哪裡?
古人有云:童子尿主治寒熱頭痛,溫氣,童男者尤良。今有人曰:寶寶出生後第一次的小便用衛生紙或者是尿布接住,哪裡有斑就擦哪裡,媽咪再也不用為妊娠斑操心了。
靠譜程度:低。小編對本著科學的態度,客觀地說:尿液是人體代謝產物的排洩,95%是水,另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合,其中尿素是蛋白質代謝的終產物,有一定毒性。
2、白醋+淡鹽水,孕期洗洗沒色斑?
白醋能夠軟化面板角質層,對色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強,因此用溫熱的淡鹽水稀釋,日常洗臉,可以抑制色斑沉積。
靠譜程度:中。從成分上來看,白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸,能軟化角質層,可是面板也需要一定的角質層來保護,否則便是“皮太薄更易傷”,且白醋祛斑短期內效果不明顯,建議孕期的準媽咪們慎用這個偏方。
3、各種祛斑偏方,嘗試需謹慎
祛斑的偏方無數多,各種祛斑食物、祛斑自制面膜等見諸網路。不能一竿子打翻,鑑定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠,但是大部分孕婦對此都還是較為慎重。為了寶寶,那就素面朝天吧。