初中學習計劃表格

　　初中學習計劃用表格的形式表現，可以更加精確地安排好每一分鐘，下面小編整理了關於，供你參考

　　篇一

　　5:00-5:30 起床，洗漱半小時

　　5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間

　　6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞

　　6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

　　7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

　　7:45-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一節課

　　8:45-8:55 課間空裡不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

　　8:55-9:40 第二節課

　　9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

　　10:10-10:55 第三節課

　　10:55-11:05 課空期間會複習下節課的內容

　　11:05-11:50 第四節

　　11:50-12:40 去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文

　　12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

　　1:40-2:00 去教室的路上

　　2:00-2:45 下午第一節課

　　2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小遊戲

　　2:55-3:40 下午第二節課

　　3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情

　　4:00-4:45 下午第三節課

　　4:45-4:55 課間休息期間可以看會書

　　4:55-5:40 下午第四節課***有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息***

　　5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

　　篇二

　　總時間表

　　任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。 具體要領如下：

　　首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

　　其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛 煉、交往等等。

　　第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。

　　你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

　　更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裡的課表來製作並要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何型別的時間表，這份 時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

　　篇三

　　星期一至星期五、星期六

　　早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐***或 乾脆不吃***。

　　中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

　　下午17點-18點——晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

　　晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

　　21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

　　晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

　　特別安排星期二***不一定是週二，只要安排出一個下午***下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

　　星期日下午19點到21點。英語作文。

　　對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和 思想。

　　星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研專案，做困難課程的額外作業，或全面複習。

　　星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上床前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。