右腦記憶學習方法
科學家們早己發現,人的左腦主要從事邏輯性、條理性的思維;右腦主要從事形象思維,是創造力的源泉,下面小編收集了一些關於,希望對你有幫助
訓練一:數字轉碼記憶訓練
利用中文字的音、形、義,把00-99這110位數字轉換成為影象。
訓練二:撲克牌記憶訓練
把每張撲克牌轉化為對應的影象,然後按照撲克牌的順序通過奇象連鎖記憶法或定位法來記憶。
訓練三:數字記憶訓練
把需要記憶的數字以兩位數為單位轉化為影象,然後按照順序通過奇象連鎖記憶法或定位法進行記憶。
訓練四:詞語記憶訓練
把需要記憶的詞語轉化成影象然後按照順序通過奇象連鎖記憶法或定位法進行記憶。
訓練五:默寫記憶訓練
1、首先選一篇文章,以50字左右,有情節的小故事為宜,隨著訓練的深入再逐漸增加難度;
2、用一分鐘的時間反覆閱讀所選的短文,然後合上書,憑記憶默寫出來,標點和換行也要跟原文一樣;
3、默寫完畢後,檢查跟原文是否有出入;
4、第1次是不可能全部記住的,可以進行第2次.再用1分鐘的時間反覆閱讀這篇短文,然後憑記憶正確地默寫出來;
5、反覆練習2-3次,直到能夠全部正確地默寫出來,再換一篇練習;
作用是提高速讀速記能力,培養和提高右腦資訊處理能力同時。
訓練六:背誦記憶訓練
精選和反覆,這裡推薦國學經典如道德經、三字經、弟子規、論語等,然後就是反覆背誦,如果只是背上5遍或10遍,那麼即使記住了也只是一種淺層記憶,雖然當時可以完全記住,但是過了一段時間就會忘得乾乾淨淨。反覆背誦一定要達到脫口而出才有效果,背誦的次數越多,就越有助於開啟右腦的深層記憶迴路,看到的內容可以變成影象貯存在大腦裡,需要的時候隨時都可以原樣再現。
訓練七:影象記憶訓練
1、首先選一幅簡單的畫,隨著訓練的深入再逐漸增加難度。
2、用一分鐘的時間凝視這幅畫,每個細節都不能漏掉。
3、一分鐘後,不再看這幅畫,先閉上眼睛,在腦海裡重現圖畫。
4、然後睜開眼睛,開始在白紙上描繪出輪廓。
5、通過訓練能描繪出輪廓後可以開始練習填充顏色。
作用是喚醒右腦開發影象記憶功能。
訓練八:圓周率記憶訓練
訓練方法是把這些數字化為兩個數字為一組轉換成一幅圖,然後利用奇象連鎖記憶法串成故事來記憶。
訓練九:英語單詞記憶訓練
訓練方法是不用背,只要邊聽CD,邊看課本,嘴裡再跟讀就可以了
訓練右腦階段
1 初級階段***靜態***
在你的腦子裡想象出一個蘋果,看看你是否能清晰的回答這幾個問題
這個蘋果有葉子嗎
葉子是什麼顏色的
有梗嗎 梗什麼顏色
蘋果是什麼顏色
蘋果是整個的還是吃過了的樣子
背景是什麼
如果你回答不了 就多練練 練到會了為止
2 中級階段***動態***
想象一棵樹被風颳了的形態
但必須是非常清楚的整個畫面 彷彿你看到了一樣
3 高階階段
想象一個漁民撐著船 船在右邊緩緩地駛去
岸邊有兩個小孩在草地上抓螞蚱 突然有一個摔了一跤
漁民就跳到岸邊 把小孩抱到船裡去
整個過程都要很清楚
多出去逛逛 別老悶在家裡 看看綠色植物 學會觀察
還有 心態很重要
多想想違反自然常規的事物
比如 你喝一口水 就有別人衝過來打了你一拳
你喝兩口水 人家就打你兩拳***一定要用影象來想***
4 聽聽莫扎特的音樂
研究表明 聽莫扎特的音樂能增強記憶力