高中高一年級的學習方法

　　到了高中，同學們的學習壓力又會比初中階段高了一個層次，想要在高一打好基礎，同學們應該怎樣進行高效的學習呢?一起來看看小編整理的吧，僅供參考。

　　：預習治理

　　聽課為什麼累?初中老師一節課傳達的內容，其實只有二十分鐘有效，高中也不超過三十五分鐘。剩下的時間是可以讓自己放鬆的，所以一定要有效預習。凡是高考狀元、成績好的、名校的都是很會預習的，所以聽課輕鬆了、自信了。學習知識是溫故而知新，預習就是要獲得不懂的地方，知道聽課的時候特別要留意的地方。預習是找到思維的斷點、重點，聽課有側重了，懂的地方聽課的時候就可以不聽，閉著眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以後造做作業的時間也就縮短了。凡是增加了預習環節的，排名莫不往上升。

　　學習成績衡量指標是位次，要提升位次必須預習。不看總分，要看位次，幾個月的時間就足以改變了。

　　預習要有三個要素，讀、寫、練，就是閱讀、書寫、練習。兩三分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方;第二天聽課遇到不懂的地方，老師講的時候要迅速記錄下來。有效預習最後就是練，不要做多，做一道就夠了，會做了就說明懂了，不需要重複，經過這樣的過程，預習就變得有效了。

　　這是三個層次，要逐漸的形成，要強化自己，每門新課的預習，五到八分鐘就夠了，時間不用長，不要弄倦怠了，記錄下來，預習能力進步後，水平也進步了。

　　：聽課治理

　　聽課是主業，跟老師，抓重點，當堂懂，跟老師思路走，預習了才能真正的跟上老師的思路。跟上思路了才能抓重點，首先是抓公共重點，所有學生都要把握的重點就是公共重點，但重要的是要捉住自己個性化的重點。每個人的知識點是不一樣的，各有各的需求，自己缺什麼就抓什麼重點，一定要有個性化，要聽懂個性化的重點，當堂消化掉。

　　據統計，不預習當堂懂的只有百分之五十，預習的達到百分之八十到九十。另外很多同學有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學得好，不喜歡的老師就學不好，這時候要溝通，不要拿自己的前途開玩笑，同學們是學知識的，不是找明星老師的。

　　：溫習治理

　　核心是想、查、說，就是回想，查閱，複述。回想是在腦子裡放電影，回想的過程就是“閉目養神”放電影，回想今天老師講的內容課程是什麼，這是最好的溫習方法，四十五分鐘的課程完了後，要及時的回想知識，能想起來的部分，就會終身不忘，想不起來的就是要留意或者重頭再學了。這叫查漏補缺，漏在哪裡，缺在哪裡，學生不知道，老師也不知道，但回想就能把這些補上了。

　　回想是聯合國教科文組織公認的最好的溫習方法，比如閉上眼說，蘋果，***，飛機，睜開眼後，***呈現畫像，蘋果是蘋果的樣子，飛機也是這樣，人類的大腦在記憶的時候是以圖片的方式出現的，大腦的儲存方式是以圖片的方式記憶的，所以回想，知識都是用圖片來記憶的，圓周率記憶打破記錄者也是圖片記憶的結果，周婷婷就是這樣的，編成故事就記憶下來了，一定要留意大腦記憶的祕訣，是圖片的記憶哦!。

　　溫習不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會的地方，增強記憶。說，也就是複述，找一個影子或者鏡子來對著自己複述，記憶力好使了，表達能力進步了，寫作能力進步了，成績就上往了，上往就下不來了，學習就簡單輕鬆了，閉著眼睛說說就出成績了。

　　：作業治理

　　同學們回家要寫作業，要記錄學習的時間，要限時學習，否則就是超量，不要超過規定的時間。知識吸收得怎麼樣就看作業時間了，小升初、中考、高考是淘汰式考試，所以要平時練習有素，每次越快越好，快而又準，學生要坐得住，家長別打攪，學習專心，別打岔。

　　限時要記錄開始的時間，結束的時間，至少要四十五分鐘別動地方，多數學到半夜是由於學習效率太低，沒預習，聽不懂，翻資料，問別人，抄答案，寫答案，花費時間長的原因還是不懂。假如開始的時候同學們學習時間超長，家長要坐在旁邊，不要說話，這樣下來，時間會越來越短，效率越來越高。作業之前不溫習不作業這很重要，不計時不做作業，不檢查不做作業，不小結不做作業，作業完了要告訴家長得到什麼，有什麼經驗。