教練技術學習心得體會

　　通過對教練技術課程的學習，有利於提升自己個人內在的素質，獲取了很多新的思想。下面是小編整理的，分享給大家!

　　教練技術學習心得

　　通過學習教練技術，掌握了洞察事物的能力，通過洞察別人和自己，並運用教練技術自我教練，提升了自己個人內在的素質，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動，有效地發揮了自己的潛能。

　　通過學習，在事業方面，能更清楚地設定了自己的長、中、短期目標，並擁有膽略、慎重把握和選擇各行業投資機會來實現各子目標，並能詳細制定戰略規劃，擁有了和戰略合作者合作的心態和能力，有效分配自己的時間，懂得付出，有能力建設團隊，激勵團隊，創造共贏***成就他人***也是我的目標之一，激勵自己發揮自己最大的能力。

　　通過學習，在家庭生活中，自己再也沒有什麼抱怨和不愉快，有時候有那麼一點，通過自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內就搞定。我有能力讓自己先快樂、幸福起來，再讓自己身邊的親人幸福快樂，他們的快樂和幸福增強了我的幸福感，良性迴圈讓家庭關係更和睦更溫馨。

　　通過學習，在人際關係上，懂得如何兌現諾言，洞察需求，力所能及並及時滿足別人，有衝突能換位思考，替別人著想，體諒別人，善用自己的情緒，體會到用心和關愛的付出，真的讓別人從我這裡能獲得愉悅的友情，而且讓他們在各領域因為我而有所不同，也為自己有著良好的人際關係而帶來更多的機遇。

　　正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周圍，為共同的目標和夢想而努力奮鬥，創造一個多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。

　　教練技術學習心得感受

　　總結起來，我有幾點感受和計劃先與大家共享：

　　一、自己需要靜心梳理一下自己的人生願景究竟是什麼?明確後，將自己的整個人生系統調節平衡後，擬定切實的計劃，朝這個願景進發。

　　二、每天早上用視覺化的方式看看自己的願景，把白天的行為調整與之切合。每天晚上總結一下自己白天的行為：1、有沒有支援願景的實現;2、有沒有給予別人幫助? 總結的同時感恩。

　　三、學會愛自己、愛別人。學會賞識自己、賞識別人。相信自己和別人：1、一切都是OK的;2、每個人身上擁有一切的資源去解決問題;3、每個人的行為背後都有正面的動機;4、改變是不可避免的，坦然面對;5、每個人當下的行為是他最好的選擇。

　　四、以前是用頭腦在思考，現在學會用心靈去思考。學會力量、智慧、愛的成長，即身、心、靈的合一，並且去幫助到別人。

　　五、自己需要確定一個明確的學習目標，圍繞這個目標進行系統的學習***看書不能太散***，並且邊學邊用，希望有益於自己和他人。

　　再歸納一下，即：願景明確、行動配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人--幫助自己幫助別人、學習並運用。

　　感謝公司給了我這次參加教練技術培訓的機會，教練技術心得體會。這次培訓我是帶有很強的目的性去的，因為我知道我自身的短處很多，我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠寬闊等等，我要從中找到自我。雖然之前對教練技術課程也略知一二，但當我真正投入進去以後，才知道課程內容是這麼的有意思，可以這麼說，這是一次讓我受益終身的培訓，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認真思考的事情和道理，讓我懂得了責任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等，使我重新認識和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。

　　回到公司已有十天有餘，我也把所學的東西進行了沉澱，現在我想通過前幾天的培訓談一談我的體會：

　　1、“責任”這是我參加培訓的第一感受，從學習中我知道責任就是擔當，就是付出。之前我一直認為我是一個負責任的人，但現在想想我真的不是，首先我沒有對我的父母負責，每當看見父母頭上那幾根滄桑的白髮時，我的心便會不由而然的沉重起來，因為我知道當我們一天一天長大時，父母也在一天一天的衰老。可我對他們負什麼責任了嗎?甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責，之前一直認為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個負責任的人，但現在想想也不是，因為我沒有真正的擔當，沒有全身心的為他們付出，雖然已經進入而立之年了，但是我覺得我還沒有長大，因為只有當我們會為自己所做的事負上責任時那才說明我們已經長大了。

　　2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的約束，同時也是見證一個人對生活的態度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝列舉，但是我們都做到了嗎?在此次學習中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實現自己許下的承諾，信守承諾，做一個有誠信的人，要不然我們可能真的會失去很多，包括親情、友情、愛情。

　　3、“選擇”，在這個世界上沒有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做，抱怨只會讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問題，所以我們一定要用積極的心態去面對工作和生活。

　　4、“珍惜”，在模擬遊戲中我看到了自己親愛的家人、朋友，當錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現在擁有的一切。

　　可以說這四天的課程，讓我的心靈為之觸動，哭過、笑過、感動過，它讓我知道如果要到生命快要結束的時刻，才能感受到這一切，那麼已經晚了，因為人生不能重新來過，我們必須只有從現在起改變自己，才能慢慢實現我們自己的人生價值。

　　我們要用一顆感恩的心去看這個世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。