血壓高的原因是什麼

　　大家都對高血壓並不陌生，它是影響我們生活的常見性疾病，不過引起高血壓的原因有什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　高血壓的原因：

　　遺傳因素***30%***:

　　約75%的原發性高血壓患者具有遺傳素質***genetic predisposition***,同一家族中高血壓患者常集中出現.據信原發性高血壓是多基因遺傳病.據報道,高血壓患者及有高血壓家族史而血壓正常者有跨膜電解質轉運紊亂,其血清中有一種激素樣物質,可抑制Na+/K+-ATP酶活性,以致鈉鉀泵功能降低,導致細胞內Na+、Ca2+濃度增加,動脈壁SMC收縮加強,腎上腺素能受體***adrenergic receptor***密度增加,血管反應性加強.這些都有助於動脈血壓升高.近來研究發現,血管緊張素***AGT***基因可能有15種缺陷,正常血壓的人偶見缺陷,而高血壓患者在AGT基因上的3個特定部位均有相同的變異.患高血壓的兄弟或姐妹可獲得父母的AGT基因的同一拷貝.有這種遺傳缺隱的高血壓患者,其血漿血管緊張素原水平高於對照組.

　　膳食電解質***20%***:

　　一般而言,日均攝鹽量高的人群,其血壓升高百分率或平均血壓高於攝鹽量低者.WHO在預防高血壓措施中建議每人每日攝鹽量應控制在5g以下.一項由32個國家參加共53箇中心關於電解質與血壓關係的研究結果表明,中國人群尿鈉平均值為206mmol/24h,比其它中心高43mmol/24h,尿鈉/鉀比達6.7,是其它中心的2倍多.尿鈉最高的是天津***242mmol/24h***.這與中國膳食的高鈉、低鉀有關.鉀能促進排鈉,吃大量蔬菜可增加鉀攝入量,有可能保護動脈不受鈉的不良作用影響.鈣可減輕鈉的升壓作用,我國膳食普遍低鈣,可能加重鈉/鉀對血壓的作用.增加膳食鈣攝量的干預研究表明,鈣的增加使有些患者血壓降低.

　　社會心理應激***15%***:

　　據調查表明,社會心理應激與高血壓發病有密切關係.應激性生活事件包括:父母早亡、失戀、喪偶、家庭成員車禍死亡、病殘、家庭破裂、經濟政治衝擊等.遭受生活事件刺激者高血壓患病率比對照組高.據認為,社會心理應激可改變體內激素平衡,從而影響所有代謝過程.

　　腎因素***10%***:

　　腎髓質間質細胞分泌抗高血壓脂質如前列腺素、抗高血壓中性腎髓質脂等分泌失調,排鈉功能障礙均可能與高血壓發病有關.

　　神經內分泌因素***10%***:

　　一般認為,細動脈的交感神經纖維興奮性增強是本病發病的重要神經因素.但是,交感神經節後纖維有兩類:

　　①縮血管纖維,遞質為神經肽Y***neuropeptide Y,NPY***及去甲腎上腺素.

　　②擴血管纖維,遞質為降鈣素基因相關肽***calcitonin gene related peptide,CGRP***及P物質.這兩種纖維功能失衡,即前者功能強於後者時,才引起血壓升高.近年來,中樞神經遞質和神經肽,以及各種調節肽與高血壓的關係已成為十分活躍的研究領域.據報道,CGRP可能抑制大鼠下丘腦去甲腎上腺素的釋放,在外周它可能抑制腎上腺神經受刺激時去甲腎上腺素的釋放.有報道,從哺乳動物心臟和腦中分離出利鈉肽***A、B及C型***,啟示了人體內有一個利鈉肽家族.近來在區域性腎素-血管緊張素系統***RAS***的研究取得了新進展.將小鼠腎素基因***Ren-2基因***經微注射裝置注入大鼠卵細胞,形成了轉基因大鼠種系TGR***mREN2***27,這種動物血壓極高.用Northern印跡雜交法證明,Ren-2轉基因表達在腎上腺、血管、胃腸及腦,並可表達於胸腺、生殖系統和腎.由於其表達於血管壁,可能使血管的血管緊張素形成增加,從而發生高血壓和血管SMC肥大.

　　高血壓怎麼辦?

　　***1***荷葉粥

　　主要材料有：新奇荷葉1張，粳米120克，冰糖少許。先將鮮荷葉洗淨煎湯，然後將荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

　　***2***醋泡花生米

　　將生花米在醋裡面浸泡，然後再5天之後就可以食用。每天早晨吃10～15粒，具有降壓、止血及降低膽固醇作用。

　　***3***糖醋蒜

　　糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，天天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。

　　***4***芹菜粥

　　芹菜100克，粳米250克。先將芹菜洗淨，並分別切成六分長的段，再將粳米淘淨。將芹菜和粳米一起放入鍋內，加淨水適量，用大火燒沸後轉用文火燉，最後加入加少許的鹽和味精，攪勻即成。

　　***5***菊花粥

　　菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出晒乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加淨水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，連續用文火煮至米爛成粥。逐日兩次，晚餐食用。

　　***6***綠豆海帶粥