臉部面板癢怎麼回事
臉部發癢的原因：
1.面板乾燥，大多數跟天氣有關係。面板缺水維生素缺乏等原因。
2.面板過敏，可能面板觸碰到了過敏原，使到面板過敏，一般過敏表現為臉部發癢。
臉部發癢的治療和預防方法：
1.如果是天氣或個人原因面板乾燥缺水，要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。食物多樣化，保證營養均衡，雞鴨魚肉五穀雜糧蔬果都要吃，每一種營養素都需要在營養均衡基礎上才能有效被身體吸收;多吃富含鐵的的食物，促進造血;多吃富含鈣的食物，鈣促進鐵的吸收;多吃富含維生素C的食物，維生素C促進礦物質吸收。
2.如果是過敏狀況，1***、生活要有規律，保持充足的睡眠;
2***、面板要保持清潔，經常用冷水洗臉;
3***、要保持面板吸收充足的水分，避免炎熱引起的面板乾燥;
4***、避免過度的日晒，否則會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象;
5***、選用敏感系列護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢;
6***、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品;
7***、選用特效的敏感精華素，使面板增加纖維組織，使薄弱的面板的以改善;
8***、儘量不化濃妝，如果出現面板過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理; 對於臉部面板過敏，過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在 2 萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的面板測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性面板的人慾擁有完美的面板，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低面板的致敏性，隨著日月的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。具體講：
一、是做好面板日常護理 。面板過敏症患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的面板護理，可以增強面板對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規面板測試，判斷了解自己的面板狀況，找出面板問題的原因，對症選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人，然後做消除敏感的面膜，以降低面板對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕面板的敏感，增強面板的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對面板的保養，以防面板過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低面板抵抗力，引發面板過敏。許多人面板過敏後，又停止了護理保養，致使面板水分不足，容易起皺，導致惡性迴圈。因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理面板，除了保持每天 3 次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊，並保持心情舒暢。
二、是採用飲食調理脫敏法 。過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強面板的防禦能力。根據營養學,家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素 c ，而維生素 c 正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取 1000 毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的遊離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
三、是採用脫敏治療法 ，調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對 I 型過敏患者較為適合 。