做人流後要注意什麼

　　人流，即使目前人流手術越來越完善，也是對女性的身體有著很大的傷害，所以人流後一定要調理好身體。所以小編就為您介紹一下吧。

　　做人流後的注意事項

　　1、人流後要講究個人衛生

　　流產時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間,故流產後要特別注意講究個人衛生。要保持陰部清潔,內褲要常洗常換,半個月內不可盆浴。還應提出的是,流產後1個月內,子宮尚未完全恢復,要嚴禁過性生活,以防感染。

　　2、人流後要休息好防止勞累過度

　　流產後須臥床休息兩週,不可過早地參加體力勞動,嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則,易發生子宮脫垂的病症。

　　3、人流後不可急於再次懷孕

　　流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常,在這期間,應嚴防再次懷孕,因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。

　　4、人流後要保持心情愉快

　　絕大多數的自然流產都是偶然的,並且,自然流產的胎兒70%左右都是異常的病態胚胎,主要是染色體異常所致,它們很難發育成為成熟胎兒。自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產後身體的康復,有益於健康。

　　5、人流後恢復身體的食療方法

　　5.1、豆漿大米粥:豆漿兩碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米做粥,熟後加糖,每日清早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的作用,適用於體虛調養。

　　5.2、雞蛋棗湯:雞蛋兩個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣補血等作用,適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

　　5.3、參芪母雞:老母雞一隻,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將母雞加黃酒淹浸,其他4味放周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血的作用,非常適用於流產後的調補。

　　5.4、益宮飲:黨蔘、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克,白朮、蒲黃炭各12克,甘草3克。冷水浸泡30分鐘,煎熬取汁150-200毫升,兩次分服,日1劑。適用於流產後陰道出血不止者。

　　做人流後吃什麼水果好

　　1、紅棗:紅棗中含維生素C多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用,尤其適合人流後失血多者食用。

　　2、橘子:橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。人流後內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止流產後繼續出血。注:因為橘子偏寒,注意少食。

　　3、山楂:山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宮內的淤血,減輕腹痛。

　　4、桂圓:中醫認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。

　　做人流後很容易得哪些婦科病

　　1、輸卵管炎症導致輸卵管阻塞:如果手術時,受術者患有較重的宮頸糜爛、宮頸炎等炎症,在手術時,炎症會隨手術器械進入宮腔,造成輸卵管炎和子宮內膜炎等,進而造成輸卵管阻塞。因此,在人工流產手術前一定要做婦科檢查,一旦發現有炎症症,需要先治療炎症,然後在做人工流產手術。

　　2、痛經:痛經多見於未婚婦女月經初潮開始,因內分泌失調或子宮發育不全,引起子宮的強烈疼痛,子宮頸管狹長,經血流通不暢,也可發生疼痛。另一種原因多由於慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮位置不正、子宮內膜異位症等疾病造成的。發生痛經常與患者的體質和精神狀態有密切關係,痛經症狀不可忽視。

　　3、閉經:過度吸宮或刮宮可導致子宮內膜受損,這樣受精卵不能著床。人工流產,特別是短期內多次人工流產,容易引起輸卵管炎、宮頸和宮腔粘連、閉經等,因而造成不孕。