吃什麼藥治心煩出汗

　　出汗是人體排洩和調節體溫的一種生理功能，但是時常心煩出汗該怎麼辦呢？吃什麼調理呢？下面小編就和大家分享心煩出汗的治療方法，希望對大家有幫助!
 

　　心煩出汗的對症治療

　　自汗：不是因為天氣悶熱而經常出汗，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外洩，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀，多見於患有佝僂病的孩子及甲亢的患者。 出現此症狀者最好找個中醫諮詢拿藥。

　　盜汗：入睡則汗出，醒後則汗止，多因陰虛，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀，常見於肺結核浸潤期患者。

　　戰汗：全身戰慄後出汗，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。若戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象，若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重症候，戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

　　絕汗：病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱及時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

　　頭汗：僅與頭部出汗，多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸，多見於陽明熱症和溼熱症。若是大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症，若重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。

　　冷汗：畏寒、肢冷而出汗，汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現，多因平素陽虛、衛氣不足，也可因受驚嚇。

　　現在我們就來看看該如何解決，盜汗有生理性和病理性之分，病理因素請及時到醫院就診，對於生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

　　氣虛的人要注意日常飲食，要多吃些補氣、健脾的食物，如南瓜、山藥、蓮子、黃豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圓等都有補氣、健脾胃的作用。

　　心煩出汗的治療方法

　　出現心煩出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。

　　上海預防專家傅善來醫師建議，科學降溫，這是戰勝持續高溫的保健良策。最理想的溫度是室內外溫差不要超過5℃~7℃。老人、小孩體溫調節能力差，應儘量少“孵”空調。長期在空調環境裡工作、生活的人，應穿一件外套。坐著工作的人，尤其是女性，可在膝關節部位覆蓋一塊浴巾，不能貪圖一時涼快，對著風口吹，以防低溫對人體損害，發生月經不調、頸椎病、關節炎。

　　喝水很重要但不要暴飲

　　持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，於健康不利。一般早晨起床後先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。

　　尤其在夏天最需全面均衡營養。在高溫環境裡，人體營養物質消耗相當大，除了一日三餐外，還要注意從蔬菜、水果、飲食中額外補充維生素c、b1、b2和a、d，鈣丟失多的人還要補充優質鈣製劑。學生、老人特別應保持充足睡眠不熬夜，有條件還可午睡。

　　心煩出汗的飲食調理

　　牛奶：很多人認為熱天喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，喝牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、祛肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“祛火”功效。而且牛奶中含有70%左右的水分，還能補充熱天人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

　　西瓜：性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量出汗造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

　　大豆：在滋陰、祛火的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

　　苦瓜：歷代名醫都把苦瓜看做熱天清暑熱、祛內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。

　　西紅柿：可以清熱解毒、平肝祛火。

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