兒童盜汗是怎麼回事

　　“盜汗”是睡眠中出汗!那麼，兒童盜汗怎麼辦呢?下面小編整理了兒童盜汗的原因及應對方法，歡迎大家的閱讀!

　　兒童盜汗的原因

　　1、生理性盜汗

　　小兒時期，面板十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。

　　①小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，面板血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。

　　②睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2小時之內。

　　③若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。

　　2、病理性盜汗

　　①血鈣偏低

　　有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。

　　②活動性佝僂病

　　盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的餵養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。

　　③結核病

　　結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食慾不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。

　　兒童盜汗的緩解方法

　　1、摸索出與病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合的食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等。

　　2、適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

　　3、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼晒，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。

　　4、重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。

　　5、注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。

　　6、點按、彈撥足三裡、足三裡、太溪穴各1分鐘。患兒仰臥，家長以大拇指和其餘四指相對，揉拿四肢內側面2～5分鐘。患兒俯臥，家長以大拇指按揉心俞、肺俞、脾俞、腎俞穴各1分鐘。以大拇指掐陰郄穴30次。

　　7、注意鍛鍊身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

　　8、不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸菸，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

　　9、按摩腹部，揉中脘，補脾土***拇指指末節指腹螺紋面***，按揉足三裡穴。

　　10、耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。

　　11、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。可在戶外活動，不要隔著玻璃晒太陽。

　　12、入睡前適當限制小兒活動，尤其是劇烈活動。

　　13、睡前不宜吃得太飽，更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料。

　　14、睡覺的時候臥室溫度不宜過高，更不要穿著厚衣服睡覺，蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。

　　15、每天取糯米、浮小麥各50克，加水適量，文火煮粥，頻飲。或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗，每日1劑。

　　16、多吃一些具有養陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。

　　17、注意勤換衣被，並隨時用軟布擦身，或外用撲粉，以保持面板乾燥。

　　18、身上有汗時，應避免直接吹風，以免受涼感冒。