老人為什麼容易得灰指甲

　　灰指甲不僅給患者帶來了健康與生活的困擾，也影響到了家人的生活。特別是老年人容易患?下面小編整理了老人容易得灰指甲的原因，一起來看看吧。

　　老人容易得灰指甲的原因

　　1、老年人灰指甲臨床分型遠端側位甲下型灰指甲、近端甲下型灰指甲、白色淺表型灰指甲、全甲營養不良型灰指甲***全甲營養不良型灰指甲***所佔的比例分別為18。99%、11。39%、4。43%、65。19%;面板癬菌、念珠菌、黴菌所佔的比例分別為60。12%、30。24%、9。64%;老年人患灰指甲均受累者較多，而非老年人單純趾甲受累者較多;老年人全甲營養不良型灰指甲型灰指甲較多，合併手足癬混合感染者較多，可能是病史長、相互感染、疾病擴充套件所致;另外，老年人灰指甲兩種真菌混合感染高於非老年人，可能是老年人機體免疫功能下降而更易發生機會菌感染的緣故。

　　2、灰指甲從臨床感染到臨床症狀顯現所經歷的時間在年長者中相對較長;年齡增加引起的免疫系統功能變化;兒童甲板生長較快;兒童可被感染的甲板和甲床面積較小;兒童受甲下皮***甲板和甲床連線處***損傷的概率低而成人由於穿高跟鞋或參加各種運動而輕易損傷甲下皮;兒童腳氣的患病率較成人低。

　　老年人體質本來就弱，抵禦外界的能力有限，更應該做好護理措施。平時多留意鞋襪的寬鬆、舒適，平時多參加鍛鍊，多笑笑。並做好預防灰指甲網傳染健康指甲的工作。

　　灰指甲吃什麼對身體好

　　1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克，洗淨加水煮湯飲用。 成果補血利尿補礦物質。

　　2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。成果清熱解毒利尿。灰指甲食療3、赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆爛，每日服3次。成果補血利尿殺蟲。

　　3、糯糠團：糯米糠犧、抽芽小麥各等量，磨粉，加水成團，蒸熟食之，每日數個。成果健脾祛溼。

　　4、小豆加海帶煮熟，加適量白糖連湯服。成果解毒利水。

　　5、燒蘋果搗爛，陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個。

　　6、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。

　　7、高蛋白飲食

　　高蛋白飲食是維持康健指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好源頭。燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

　　8、多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

　　9、增補營養素

　　① 蛋白質，② 維生素A或維生素A乳劑，③啤酒酵母，④鈣及鎂及維生素D，⑤明膠，⑥鐵質，⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，⑧矽***燕麥杆茶及木賊***，⑨維生素B⑩維生素C。

　　灰指甲採用食療雖然見效需一定時間，需要患者堅持食療一定時間，一般2-3個月為一個週期，並且食療對患者的其他疾病也有康復保健作用，可長期食用，使之成為習慣。 食療方法效果不是很理想，治療時間也有點長，更多瞭解灰指甲給你帶來哪些危害，建議還是及時前往正規醫院進行檢查。

　　灰指甲患者的食療方案

　　一、鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條***約250克***，豆腐400克。

　　做法

　　1、豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用。

　　2、鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘。

　　3、鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

　　二、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜。

　　做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用。

　　2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

　　三、當歸生薑羊肉湯

　　原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克。

　　做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。

　　四、珍菇蛋黃湯

　　材料：金針菇、鮮蘑菇適量，雞蛋黃兩個。

　　輔料：紫菜、鹽、姜、香蔥、雞精雞湯。

　　做法：

　　1、金針菇洗乾淨，切去根部，香菇泡發後劃出十字花紋，香蔥切圈、姜切末，雞蛋蛋黃備用。

　　2、鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用姜 鹽、雞精調味，燉制2分鐘。

　　3、起鍋，加入蔥，紫菜即可。

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