緩解肚子脹不消化的相關偏方

　　中醫認為，腹脹多因酒傷、食傷、情志鬱結等所致，有虛脹和實脹之分，治療時一般根據腹脹原因對症下藥，那麼緩解肚子脹不消化有什麼偏方呢?接下來小編為你分享一下緩解肚子脹不消化的偏方，一起來看看吧!

　　緩解肚子脹不消化的偏方

　　1.脾胃虛弱型

　　表現為不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言。可採用：砂仁10克、陳皮6克、山藥20克，水煎取汁，分3次服;黨蔘12克、白朮10克、雞內金6克，水煎取汁，分3次服。

　　2.飲食積滯型

　　表現為不能按壓，按壓會加重不舒服症狀，呃氣噁心，打嗝後有腐臭味。可採用：焦山楂30克、炒枳殼15克，水煎取汁，分3次服完，飯後服用;神曲15克，陳皮、香附各10克，雞內金6克，水煎取汁，分3次服;炒枳實、厚朴各6克，山楂15克，水煎取汁，分3次服;厚朴、蒼朮各6克，陳皮10克，水煎取汁，分3次服;山楂15克、萊菔子10克，水煎取汁，分2次服。

　　3.情志鬱結型

　　一般表現為心煩易怒、兩脅作脹。患者可在醫生指導下采用：柴胡、炒枳實各6克，白芍10克，甘草3克，水煎取汁，分3次服;炒枳殼10克、炒白朮12克、焦山楂15克，水煎取汁，分3次服;砂仁、梔子各6克，陳皮10克，水煎取汁，分3次服;川芎5克、香附10克、神曲15克，水煎取汁，分3次服。

　　緩解肚子脹不消化的食物

　　1、蘋果

　　蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。

　　3、西紅柿

　　西紅柿除含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸外，還含有番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。

　　4、山楂

　　山楂含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。

　　5、檸檬

　　檸檬維生素C含量很多，具有促進腸蠕動的功能。

　　6、葡萄柚

　　葡萄柚中的酸性物質可刺激消化液分泌，促進消化功能，營養也易被吸收。

　　7、杏仁

　　吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助於防止便祕。

　　8、大蒜

　　將幾個生蒜瓣搗碎，加入飯菜中食用。大蒜中的大蒜素可以殺滅白色念珠菌，因此，對由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。