手機號碼記不住怎麼辦

　　是不是連父母的手機號碼都記不住?甚至有時候自己的號碼都記不住?你是不是為記不住親友手機號碼而苦惱?別煩惱了，現在小編來告訴你手機號碼的記憶方法。

　　手機號碼記憶方法

　　手機號碼一般11位。1 38 12 74 53 67 閒雲

　　對於手機號碼的記憶我是用這樣的方法，手機的號碼一般前兩位是13.......開頭的，我們一般不用去記憶，只要是手機號在前面加上13兩位數就行了，其餘的號碼我們用串聯方法編成小故事就可以了。最好把這個手機號碼的主人也編入故事內。王國立

　　手機號碼記憶例項演示

　　按照記憶數字的方法來記,可以用物件編碼,也可以用多米尼克體系.在具體實施時也可以選擇用一些小技巧,比如省略首位的1或者首兩位的13.也可以使用顏色程式碼,把138中的8提出來,我總是想象這個電話號碼的所有人視覺樁子是他的特點拿著一部紫色8的顏色程式碼,因為8象葡萄的手機,然後接下來是12 74 53 67的串聯圖象.linncz

　　我的方法和linncz差不多. 13不記憶. 812一塊記憶,其中8用顏色標籤.我用灰色,812就是渾身是灰的教父. 74 53 67

　　渾身是灰的教父騎馬到了煤堆裡,粘了一身油漆.

　　法1:13+色+人+動+人+動. 動作也可以用物件

　　法2:或者用13+色+人+動+物+動只出現一個人物

　　牛頭的方法也很不錯,關鍵還是要靈活.人物不能出現太多.加入些動作比較生動.都是物件經常過於荒謬,不大利於長期回憶. 閒雲

　　王茂華的《專為中國人寫的記憶書》中把13用0來代替，例如138就變成08，136就變成06，等等。

　　我的習慣是把1去掉，137就是37，138就是38，139就是39，後面的數字就按照數字編碼組成連串影象就行了。張海洋

　　我記憶電話號碼的方法:將130\131\132\既前三位用自己熟悉的事物固化,如135記為散酒原散酒的價格1.35元,後面的號碼用數字程式碼法和聯想法記憶,挺好用的。WEIWEI

　　記憶1 38 12 74 53 67

　　機主名加散花，嬰兒要當騎士，騎士上了巫山，到巫山上當書記。WEIWEI

　　1 38 12 74 53 67

　　移動已經有15開頭的號。所以我覺得還是把1去掉2位2位的編碼串聯。38高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球。可是我的串聯方法不好。要數字念好幾遍才能把這些數字串聯起來。不知道各位記憶一個手記號要用多長時間。還有一個問題是，我記憶的手機號有時竟然想不起前某幾個數字。高人們能不能以38高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球為例講講怎麼能編出一個有效記憶的串連故事?飛奔的陀螺

　　這樣行嗎?：穿高跟鞋的嬰兒半遮著臉嘴裡塞著個萵苣，萵苣跟籃球那麼大，還是皮的，暗示其中74用西施的動作。閒雲

　　閒雲斑竹不錯。你這裡用“半遮著臉”暗示西施，可我還有一個問題：什麼時候該用動作啊?如果有一串事物，比如上邊這個樣子。38高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球，串聯起來難度很大。要用動作?什麼時候用加動作啊?講講數字記憶中何時適當的才用動作記憶吧!!!飛奔的陀螺

　　這個只能靠大量練習後的靈活和熟練運用.其實我上面的方法就是直覺馬上想到的,並沒有太多思考. 但其中一個細節技巧是如果數字標籤容易串聯出場景或者形容人物的狀態,人物可以晚些出現.對於8位數字,多米尼克的方法是:人物+動作,人物+動作,人物間用同一個場景或者串聯起來.但我實際訓練的感覺是人物和動作不能出現太多,否則場景複雜.

　　這也是為什麼我的導演式矩陣同時也很強調物件的原因.&

　　同樣是上面的例子,我重新舉些方法,幫助大家開拓記憶的思路.

　　高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球，

　　2：穿高跟鞋的掛著肚兜兜兒的西施在拿萵苣當籃球拍。這裡嬰兒的物件是肚兜兜兒及物+物+人+物帶動作+物

　　方法3：穿高跟鞋的嬰兒在和西施一起剝開籃球。其中拍是剝開是53萵苣的動作，這裡萵苣不用出現了及物+人+人+動+物。閒雲

　　38高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球給陀螺一個按你的編碼制定的串聯故事:在手機主人家的桌子上有一隻半個桌子那麼大的高跟鞋,走進一看,裡面躺著一嬰兒丫把鞋當搖籃了,西施伸出天足想把鞋套進去,結果把嬰兒驚醒,他手拿萵苣在她腳心撓癢,氣得西施拿起籃球一把將它灌死,然後倒掉嬰兒,穿上鞋跟手機主人接吻去了

　　故事有點長，不過這是文字描述,顯得很笨拙,如果是浮現心理圖象，很快就完成.鞋子大而紅色,撓癢時有癢的感覺

　　另外,如果怕順序出錯,可以高跟鞋在上,嬰兒在下,拿高跟鞋當棉被也可.靈活罷了

　　可以靈活使用，但前提條件是對人，物，動作的標籤轉換已經非常熟練和靈活了。否則事倍功半啊。

　　就如沒學會騎自行車去騎摩托，摔跤的概率非常高，速度也未必快。但一旦學會，效率大不一樣了!

　　建議大家都深入討論，這樣才有效果。感謝陀螺的思考。加油!linncz

　　回閒雲,你的設想非常好,但有一個前提,對三套系統都必須非常熟悉,此其一;其二,即使非常熟悉,在記憶長的數字時,要在三套系統間輪迴,思維量可能比較大.

　　所以,我自己的感覺用人物和動作相對好點這個跟各人的情況不一樣,非詆譭閒雲,我自己覺得人物相對物件編碼來說要稍微難一點浮現圖象,所以人物一般都有道具,這個道具我是用來協助記憶人物的,有時候很模糊或者忘了,但是物件或者那時的感覺或者場景或者其他東西都可以幫助我回響起整個聯想.而且在快速記憶數字時,在兩套系統間,速度更快.

　　這個方法也有缺點,閒雲已經提出了,就是人物太多場景容易複雜.這個問題可以這樣解決,假如要記長的數字,可以每10位一組放到一個地點上,那就相對輕鬆了.當然,全部用串聯也要進行記憶,目的是加強串聯和心理安排能力. linncz

　　linncz講的很好，都在點子上。我收穫不小，需要仔細揣摩。閒雲

　　以38高跟鞋 12嬰兒/74西施/53萵筍/67籃球為例我的辦法，請各位朋友指點：

　　不是故事，就一個場景：

　　手機主人頭戴一頂高跟鞋，呵呵不是一隻，是一頂哦右手抱著一個嬰兒，當然是和西施生的，左手摟著西施，西施是他老婆，呵呵，不管手機主人是男是女，反正西施是他她老婆。手機主人同時還吻著西施，右手呢，愛撫著嬰兒的頭，一幅溫情的全家福。手機主人很勤勞的，這時還用右腳趾在去掉萵筍皮呢，左腳在拍籃球，鍛鍊身體。現在他只有右腳跟著地，用港片的語言——很辛苦哦hone

　　hone的方法也不錯,只是要注意長期記憶效果可能下降,因為數字間聯絡不夠緊密了. 閒雲

　　我已經習慣用張老師的方法了,最近為了鍛鍊自己的聯想能力,熟練運用數字編碼,正在拿朋友們的手機號碼做練習呢!

　　樓主提供的號碼我是這樣想的:1 38 12 74 53 677

　　樹下的沙發上躺著嬰兒他看見一個騎士, 手捧著牡丹像流星一樣快的閃過去了!

　　張老師的方法完全可以不用管移動出15還是其他什麼的,也可以完全不用考慮用多種系統兼顧動態什麼的.如果是具體的人,故事就更好編了,號碼就更容易記住了!何提高記憶力,記憶培訓,速讀,思維導圖,腦潛能

　　還是樓主的號碼,假如他就是我————劉志福,可以嘗試著這樣記憶:劉志福就是樹下的沙發上躺著的嬰兒，他夢想有一天自己能成為一個騎士, 手捧著牡丹向最愛的流星表白!劉志福

　　只要編碼情節流暢用什麼具體編碼倒無所謂。多米尼克法用人加動加物什麼的也只是個框架參考，也可以很靈活的。

　　1 38 12 74 53 67

　　這個對於我就是朱茵38用槍12打死騎士74，留出的是黑煤53色的油漆67。一樣很順阿。閒雲

　　我的電話號碼:記

　　0 3 5 9 ---- 7 5 2 2 1 0 1

　　萬壽無疆-----幸福安寧一萬