西湖龍井的功效是什麼

  西湖龍井是很多人熟悉的茶類,所以大部分的人都會想知道西湖龍井有哪些功效作用。下面是小編為您分享了西湖龍井的功效,一起來看看吧!

  西湖龍井的功效

  補充氨基酸和人體所需的大量元素

  西湖龍井茶葉中基酸和磷、鈣、鉀、鈉十分豐富,人體日攝入量不足時可以喝龍井茶來滿足所需。

  利尿

  龍井中含有的茶鹼能夠加快尿液排洩,清理體內廢物,治療水腫,有利於醉酒後解酒。

  減肥

  茶中含有的葉酸、泛酸,能促進新陳代謝,加快分解脂肪和蛋白質,並保持膽固醇和血脂穩定。

  抗癌

  龍井茶中含有的黃酮能夠能夠抵抗癌細胞生長。

  防齲齒

  龍井茶的氟,氟離子能夠和牙齒中鈣質作用結合形成保護層,在進食時能夠減少各種物質對牙齒的侵害,得齲齒機率大大下降。。

  提神醒腦

  龍井中含有的咖啡鹼使大腦的中樞神經更加興奮, 減輕疲勞感,精神更好,工作效率更高。

  抑菌

  引用西湖龍井能夠抑制人體內一些細菌的繁殖,能夠減少感染患病機率。

  西湖龍井的泡法

  1、西湖龍井沖泡水溫:85-95℃沸水***切不可用即開開水,沖泡之前,最好涼湯,即在儲水壺置放片刻再衝泡***

  2、西湖龍井沖泡置茶量:3g/杯***或因個人口味而定***

  3、西湖龍井沖泡用水的選擇:純淨水或山泉水***農夫山泉就很不錯,多次沸騰會降低水中的含氧量,影響茶湯滋味***。

  4、沖泡器具選擇:陶瓷、玻璃茶具皆可。

  5、用開水溫過杯,倒出水,再投放茶葉,然後,倒五分之一開水,浸潤,搖香30秒左右,再用懸壺高衝法注下七分滿之開水,35秒之後,即可飲用。 以上就是西湖龍井的沖泡方法,只有好的沖泡方法才能沖泡出西湖龍井的茶品與功效。

  龍井茶的泡法

  一、龍井茶的泡法步驟

  1、先用剛燒的開水溫杯,然後用茶匙從茶葉罐裡取適量5-7g的茶葉,也可根據個人口味而定,把放入玻璃杯中;

  2、待開水涼至85度左右時,再衝入適量的水,已覆蓋所有的茶葉為佳;

  3、浸潤茶芽,使幹茶吸水舒展,手捧玻璃杯,朝一個方向輕輕的搖動玻璃杯,讓茶葉溼潤均勻受熱;溫潤的茶芽散發出一縷清香,泡個幾分鐘就可飲用;

  4、玻璃杯中的茶水喝到一半時,就可以續水沖泡,不過時間要隨沖泡次數而增加。

  二、幾種龍井茶的泡法

  1、上投法

  準備透明玻璃杯,置入適量適溫的開水後,投入約5公克龍井茶葉。靜待龍井茶一片一片下沉,下沉的過程中可以慢慢欣賞它展露婀娜多姿的身態,茶葉在杯中逐漸伸展,上下沉浮,湯明色綠,其實這也是品茶的一種藝術享受。等待個3-5分鐘後就可飲用。

  2、中投法

  同樣也是準備一個透明的玻璃杯,先置入適溫的開水約至杯子的三分之一量,然後投入約5公克的龍井茶葉,靜待茶葉慢慢舒展。待茶葉舒展之後,加滿適溫的開水,倒出茶水便可飲用。

  3、下投法

  準備瓷蓋杯泡製為佳,先溫杯,再投入適量的龍井茶葉。然後,加入少許適溫的開水,拿起沖泡杯,輕輕的搖動杯子使茶葉完全的濡溼,並讓茶葉自然舒展。待茶葉稍為舒展後,加入九分滿的開水,等待茶葉溶出茶湯,用杯蓋稍微撥動茶湯,使茶葉溶出的茶湯更平均,倒入小茶杯中就可品飲。