最有效的去眼袋方法

　　眼袋應該是每個女人都會經歷一些肌膚問題，因為工作原因或者是環境生長的問題，也會間接導致眼袋的出現。今天，小編為你帶來了。

　　1.開啟穴道來洩洪

　　睡前半小時儘量別喝水，渴了就抿一抿，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位來加強迴圈：閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴，這樣可以很好地緩解眼部疲勞，幫助多餘水分排出。

　　2.卸妝時別野蠻

　　如果卸妝的方法不對，經常拉扯下眼瞼，就可能造成眼部肌膚提前鬆弛，形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液，使用棉片輕柔並徹底的卸妝。此外，經常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友，都要儘可能少拉扯下眼皮，這些不經意的小動作都非常容易招致後患。

　　3.有眼袋其實更缺水

　　出現了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了，相反，眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液迴圈，使得這本來就無皮脂腺分佈的地方更加乾涸了。因此當你生活作息很不規律，或是容易失眠熬夜的話，在眼霜的選擇上就必須把補水保溼放在第一位。

　　4.中醫明目法

　　方法一：用熱水、熱毛巾或蒸汽薰浴雙眼，每天2次，每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來燻蒸雙眼，待水溫後，再以藥水清洗眼部，可清熱、消炎、明目。

　　方法二：晨起或睡前，閉目，同事雙手掌快速摩擦直到感覺發燙髮熱，迅速將雙手按在雙眼上，如此重複14次，可通經活絡，改善血液迴圈。

　　小編結語：除了這些外在方法，也不能忘了內在的調理。平時要注意飲食的選擇和搭配，多吃海帶、胡蘿蔔、芹菜及動物肝臟等，這些都是對眼睛及眼部面板問題非常好的中醫藥膳。

　　什麼穴位能去眼袋

　　1、太陽穴

　　當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。

　　按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反覆10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

　　2、魚腰穴

　　當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要啟用魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚儘快消除水腫。

　　按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

　　3、承泣穴

　　電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速代謝出體外。

　　按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

　　4、瞳子穴

　　乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,儘早撫平眼尾小細紋。

　　按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。

　　5、晴明穴

　　如果你總是感覺眼部乾澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

　　按摩方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

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