美容師是怎麼訓練美容手法的

　　美容師大都會按摩，會很多很多美容手法，你知道她們是怎麼學會的嗎?下面有小編為大家介紹。美容師手法訓練與操作原則

　　一、手法訓練

　　常言道：“熟能生巧。”只有對各種按摩手法達到嫻熟，才可能在實踐中得心應手，運用靈活。為此，建議初學者練習按摩手法時，既可以在沙袋上練習***圖 猿援 猿猿***，也可用自己的手指對壓練習。

　　沙袋練習，即準備布袋一隻，內裝黃沙***需經篩洗***或小米，可摻些碎海綿，使沙袋具有彈性。開始練習時沙袋可紮緊些，以後隨著手法的逐漸熟練，沙袋可漸漸放鬆些。在練習各種手法時，都要兩兩手交替練習，不可偏於一手，同時還要循序漸進，切不可操之過急。在練習中，應認真分析動作要領，仔細體會動作技巧，學會使用巧力，而不可使用蠻力，以避免損傷自己的手指和腕關節。

　　二、手法操作原則

　　***一***三因制宜原則

　　即針對病變輕重緩急，以及病變個體、性別、體質、時間和地點不同而選用不同的按摩部位和手法，才能獲得滿意的保健治療效果。在選用不同手法時，如患者體質強，按摩肌肉豐厚處，手法刺激量可大些;若患者體質弱或小兒，在按摩肌肉淺薄處，手法則應輕些。

　　***二***手法補瀉原則

　　按摩時，應根據患者體質強弱和病情的虛實，採取或補或瀉的按摩方法。“補”乃補正氣之不足，凡能補充人體正氣之不足或增強人體組織某一功能的治療方法，即謂之“補”;“瀉”乃瀉邪氣之有餘，凡有直接祛除體內病邪的作用，或抑制組織器官功能亢進的治療方法，則謂之“瀉”。按摩的補瀉作用是由多種因素共同決定的，主要包括以下幾個方面：

　　①順經為補，逆經為瀉：從經絡循行方向來看，順經絡循行方向操作的手法為補，逆經絡循行方向操作的手法為瀉。

　　②向心為補，離心為瀉：從血流執行的方向來看，向心性手法為補，離心性手法為瀉。

　　③輕揉為補，重揉為瀉：從手法刺激強度來講，輕刺激的手法為補，重刺激的手法為瀉。

　　④緩摩為補，急摩為瀉：從手法操作頻率的快慢來看，操作慢的手法為補，操作頻率快的手法為瀉。

　　⑤順轉為補，逆轉為瀉：從手法旋轉方向來看，順時針方向操作的手法為補，逆時針操作的手法為瀉。

　　⑥長者為補，短者為瀉：從手法操作的時間上講，操作時間長的手法為補，操作時間短的手法為瀉。

　　⑦推上為補，推下為瀉：從手法運動的方向來看，向上推行的手法為補，向下推行的手法為瀉。

　　⑧旋轉為補，直推為瀉：從手法的性質上來看，旋轉性的手法為補，直線推動的手法為瀉。

　　三、按摩時間與次數

　　在為患者按摩時，其時間長短應根據具體病情來確定。一般來說，區域性病症或損傷只需幾分鐘即可解決問題，而複雜病症一般要10分鐘左右才能完成，但最長不要超過30分鐘。

　　對於急性病及軟組織損傷，可1天治療1次，必要時也可1天治療2次;對於慢性病則可隔日治療1次;而年老體弱者，可以每週治療2次，以便恢復。一般按摩10次為1個療程，1個療程結束後，可適當休息1～2周，如疾病未能治癒，可根據情況擬訂新的按摩治療方案，再繼續進行治療。