什麼食物可以幫助子宮排毒

　　子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，因此知道吃什麼對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮的傷害大。下面小編給大家介紹可以幫助子宮排毒的的食物，快來看看吧!

　　可以幫助子宮排毒的食物

　　1、綠豆：

　　綠豆具有清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸等受到破壞而降低作用。

　　2、地瓜：

　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　3、燕麥：

　　其能滑腸通便，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便!

　　4、薏仁：

　　其可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，按個人口味新增少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

　　5、紅豆：

　　可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。

　　6、糙米：

　　糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。

　　7、小米：

　　小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。

　　子宮肌瘤會引起的併發症

　　1、紅色變性：

　　子宮肌瘤紅色變性多見於妊娠期或產後，亦可發生於絕經期婦女。肉眼見肌瘤剖面呈暗紅色，無光澤，質軟如變質的牛肉。多發生於妊娠中期，以漿膜下肌瘤為常見。患者出現嚴重的腹痛，伴發熱，一般在38℃左右，白細胞增高。檢查腫瘤區域性有明顯的壓痛。一般經對症治療，症狀逐漸好轉，1周左右即可恢復，不需要手術，但有時因缺血與壞死的症狀加重，對症治療無效或不能排除其他可能時，最後需行剖腹探查，作子宮肌瘤切除術。一般妊娠期不主張作肌瘤切除術，因為增加流產的風險同時手術也極易發生出血。若發生在非孕婦女則其臨床過程較緩和，通常不那麼急劇，症狀持續1～2天或持續加重，有指徵行剖腹探查時，根據情況決定作肌瘤切除術或子宮切除術。

　　2、感染：

　　子宮肌瘤感染多發生於子宮黏膜下肌瘤或宮頸黏膜下肌瘤脫出於陰道內，由於陰道內的致病菌感染所致。一旦感染則有大量陰道溢液流出，混有血性或膿性，有臭味。檢查見肌瘤表面水腫，覆有白膜或壞死組織，呈灰黑色，甚至有腐爛組織脫落。腫瘤觸之軟，宮頸軟，穹隆軟。子宮如無其他腫瘤則為正常大小，可活動，兩側宮旁組織軟，無壓痛。黏膜下肌瘤感染一般引流通暢，很少發生盆腔炎，以至引起臨床出現發熱、腹痛等全身症狀。漿膜下肌瘤因紅色變性或扭轉血運不良或肌間肌瘤囊性變等原因造成腫瘤中心部壞死，發生繼發感染時，患者表現為急性腹痛、發熱，婦科檢查肌瘤有壓痛。處理上積極控制感染，採取手術治療。

　　3、扭轉：

　　子宮肌瘤扭轉主要發生於漿膜下肌瘤。一般肌瘤多蒂短而較粗，雖可發生扭轉，但其發病遠不如卵巢囊腫蒂扭轉那麼常見。偶見巨大的漿膜下子宮肌瘤可併發子宮扭轉。肌瘤蒂扭轉後患者發生突然下腹痛，擰痛。若扭轉後腫瘤嵌頓於盆腔內，可有下腹憋墜感，檢查下腹部可觸及腫物，有壓痛而其壓痛最明顯是在近子宮側的蒂根部。陰道檢查子宮正常或增大。子宮表面可觸及腫物有壓痛，有時肌瘤偏於子宮的一側與卵巢腫瘤蒂扭轉難以鑑別。B超檢查可協助分辨腫瘤的來源。一般無發熱，如日久有繼發感染可有發熱。一經診斷需手術治療。