拍打能排毒嗎_拍打排毒的真相揭祕

　　網上稱：“拍打胳膊內側,尤其是胳膊彎,出現一片青紫,那就是在排毒。”這是真的嗎，拍打是否真的能排毒，快來看看小編為大家介紹的拍打排毒的真相揭祕。

　　拍打能排毒嗎

　　要知道，我們身上除了大家都知道的那幾條大動脈和手背輸液常用的肉眼都可以看得巨清楚無比的靜脈以外，還遍佈著一堆一堆的毛細血管，這些血管不但細小，而且脆弱的很，非常容易受外界的影響。舉個最簡單的例子，某個寒冷冬季的夜晚，你覺得太冷了必須得泡個腳才能睡覺***別問我為什麼不開空調***，然後你接了一盆熱水把腳伸進去，整個人立刻爽翻!等你爽夠了把腳從水裡拿出來發現，誒?腳怎麼紅了?沒錯，這是因為熱水使你的毛細血管擴張了。區區熱水都能影響到它，更何況是猛烈的拍打，在你一心想要排毒，瘋狂的拍著肘窩的時候，你沒有聽到肘窩毛細血管的慘叫和哀嚎，你繼續無情的拍打著、拍打著。。。終於，他們死了，破裂了，然後血就從破裂的血管裡流了出來，但是因為沒有傷口，血流不出去，所以只好淤積在皮下，呈現出無數小紅點，這就是許多人認為的毒，你拍你也有啊!

　　拍打不同部位有什麼功效

　　1、頭部

　　頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，可激發腦細胞的活力，促進腦部血液迴圈，調節血流量，改善大腦的營養供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風偏癱、腦癱、脫髮、感冒等許多疾病。

　　2、頸部

　　頸部是頭部與胸腹的橋樑，有六條陽經經過，是許多重要器官所在之處。拍打時應注意手法輕柔和緩。頸部施以合理的拍打，可調理氣機，舒筋活絡，滑利關節，解痙止痛。常用於治療頸椎病、落枕、頭痛、頭暈等症。搓摩脖子可防治咽喉、食管等疾病。

　　3、面部

　　用輕柔的叩擊手法拍打面部或摩擦、幹浴面部，可促進面部新陳代謝，消皺祛斑，保持顏面紅潤光澤和面板之彈性。還具有益神醒腦，調護五官的作用。美容護膚及治療面癱、視力減退、斜視、耳鳴耳聾、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、頭痛等。

　　幹浴面時，注意力要集中，按揉穴位要正確，手法要輕緩，覺得酸脹就對了，不要用力過大，以免擦傷面板，更不要按到眼球上去。如果臉上有瘡或癤子，眼睛有炎症或外傷時，應暫時停一下好了以後再做。

　　4、大椎

　　可防治感冒發燒、咳嗽氣喘、上肢麻痺、自汗、盜汗、腰腿痛、癲癇、抽搐、神志恍惚、頸椎病、背部筋膜炎、脊上韌帶炎、急慢性咽喉炎、中風、腰椎間盤突出、落枕及各種軀幹四肢疼痛性疾病等。

　　5、腋下脅部

　　人體有三***“特區”，即背部、腋部、腹部，拍打腋部和胸腹部，可以啟用該部位的神經、血管和淋巴結，促進血液迴圈，使全身各器官得到更多的養分和氧氣。拍打脅部可以改善內臟功能，調節內分泌系統，使脅部肌肉、骨骼堅實、有力。並對胸脅脹滿，臂不舉，腰、脅、腹疼痛，腋下腫痛等病症有防治作用。

　　6、脊背、膀胱經、督脈

　　拍打脊背和腰部具有調理五臟六腑，改善腰背肌勞損，增強脊柱功能等作用。用於治療腰背痠痛、急性腰扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病，還用於機體保健和增強免疫力。拍打脊背部可通經絡、行氣血、調百脈、寬胸膈、止背痛、調腎氣、抗衰老。具有增強內臟功能，消積化瘀以及靈活關節的功能，對呼吸系統、消化系統、分泌系統以及內臟等疾患有防治作用。

　　7、胸部

　　胸部由胸廓、胸肌保護著胸腔裡的心、肺等臟器。拍打胸部可促進呼吸，增強心肺功能。可治療心肺疾患、岔氣、乳腺疾患等。

　　現代科學研究發現，要獲得較強的免疫力，除了用一些藥物調節外，拍打和擦胸是調節胸腺素、提高免疫力的一條重要途徑。經常拍打和擦胸能使“休眠”的胸腺細胞處於活躍狀態，可增加胸腺素分泌，作用於各臟器組織，提高免疫功能，充養臟腑，對防治疾病，推遲衰老極為有益。

　　拍打按摩和護胸，能夠有效地啟用與調節胸腺的應激系統，使體液系統產生各種激素，互助配合作用於各臟器組織，共同來提高人體的免疫功能。經常拍打或按摩胸部，對預防和治療冠心病、肺氣腫、肌肉發育不良，以及胸悶、心慌、氣急、肋痛等症有著明顯的效果，無病者也可以健身。

　　8、腹部

　　腹部為消化、泌尿、生殖器官所在之處。拍打腹部具有疏肝理氣、健脾和中、化氣利尿、培元固本等作用。可治療腹痛、瀉洩、便祕及泌尿生殖系統疾病等。

　　9、肩部四周和手臂

　　拍打手臂具有疏通氣血，滑利關節等作用，可治療肩周炎，手臂麻木、網球肘等疾病。

　　手臂內側有肺、心包經和心經三條陰經，手臂外側有大腸、三焦和小腸三條陽經。可提高免疫功能，防治心肺、胃部疾患及頭、頸、肩部疼痛和感冒。

　　10、尾椎

　　尾椎本身無穴位，不屬任何經脈，但屬全身龍骨之起始，可謂牽一髮而動全身，加之其周圍穴道羅列密佈，故拍打尾椎不但能起到極好的保健作用，而且可震動其附近穴位***如長強穴、腰奇穴、貧血靈穴等***，從而起到通經活絡，強健機體的作用。以雙手掌背，用力輪流拍打尾椎骨上的仙骨***道家的稱呼***。尾椎末端，道家叫“尾閭”，乃是打通督脈的起點，仙骨正在其上。拍打此處可以加強督脈的氣，從而促進排便，排便亦即是排毒，對人體健康至關緊要。

　　11、臀部

　　拍打臀部可活絡臀部和膀胱經氣血，防治坐骨神經痛、股骨頭壞死以及膀胱等疾病。

　　12、腿部

　　拍打腿部可改善其肌肉的張力和韌帶的彈性，增強腿部和防治腿部衰老以及關節炎等功能，可治療下肢癱瘓，坐骨神經痛，下肢肌肉疲勞，腓腸肌痙攣，踝關節扭傷等疾病。腿部有足三陽經和足三陰經，即胃經、膀胱經、膽經、脾經、腎經、肝經，可防治腎、肝膽、胃、泌尿及生殖系統疾病、腰腿痛、坐骨神經痛等，提高免疫力和腎功能。

　　13、膀胱

　　拍打膀胱經有助於利尿，利尿也是人體排毒的重要機制。最後要拍打的是左右臀部的外側，這是足少陽膽經所經過之處，目的在促進膽汁分泌。膽汁有助於消化、排便，對健康也很重要。拍打左右臀部外側，刺激足少陽膽經，則可以讓肝膽相照，提升肝膽的消化、供血和解毒功能。足少陽膽經通暢，體內的毒素就會通過腸道及時排出。因此，足少陽膽經與足太陽膀胱經都是排毒最關鍵的經脈。

　　14、命門、神闕***肚臍***、腎俞穴

　　拍打命門穴，命門與肚臍相對應。經常拍打命門有培補命門真火，振奮人體陽氣，扶助腎陽功能，保持青春活力的功效。命門火旺，增強全身各器官組織的功能，促進機體對營養物質的吸收和水液代謝，加速血液迴圈，保持性機能持續有力，總之，就是打命門壯活力。此外，拍打命門，還能防治多種腰痛、遺精、遺尿、陽痿、早洩、赤白帶下等多種病患。

　　拍打神闕***肚臍***，神闕穴在人體的肚臍眼上。神闕穴也是心腎交通的門戶，心藏神，腎藏志，都是不可小覷的五臟神。神闕穴有溫通經絡，調和氣血的功效，刺激神闕穴，可以增強人體的免疫力。

　　拍打腎俞穴，能激發腎氣，健腎壯陽，增強機體的免疫力、代謝力，有益健康長壽，拍打腎俞能刺激膀胱經的脈氣，對五臟六腑的功能都有振奮作用。