口臭怎麼辦_多吃四種食物趕走口臭

　　如果開口就是一股難聞的味道就會讓你顏面盡失。那麼口臭怎麼辦呢?吃什麼食物可以治療口臭?下面是小編為你帶來的口臭多吃四種食物，一起來看一看吧。

　　口臭多吃四種食物

　　1、綠茶

　　其間的兒茶素能殺死引發口臭的細菌。除了喝茶水，也能夠經過咀嚼茶葉來防止。

　　2、香草植物

　　比方甘菊、薄荷等富含滅菌成分，能夠殺滅口腔細菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能夠保養口腔，其芳香滋味亦能除臭。

　　3、蔬菜

　　其間的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。

　　4、酸味生果

　　酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進唾液排洩的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子幹或吃個柑橘類生果、蘋果等能夠應急，防止口臭。

　　口臭的原因

　　口腔就像一個微型工廠，裡面生活著約50兆個細菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，製造出發酵腐敗的臭味，並隨著呼吸散發出來。這也是為什麼睡醒覺以後口臭比較重的原因。

　　口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們在生活中產生的一種短暫現象，如飢餓時、食用某些刺激性食品***洋蔥、大蒜***、吸菸、晚餐距睡眠時間過短等。

　　8種治口臭偏方

　　1、6克生石膏、6克紫荊皮、6克獨活，3克川椒、3剋薄荷，20克食鹽，把這些材料一起放進鍋裡，加適量的水煮沸五分鐘，等到溫溫的時候，取出漱口就可以。

　　2、20克白芷，30克甘草，一起研成粉末，飯後服用2克左右，每天1次或2次。

　　3、3克茶葉，3克白豆蔻，6克雙花，用開水一起沖泡飲用就可以。

　　4、30克白蒺藜，3克細辛，3克川穹，一起研成粉末，早晚刷牙就用這些粉末。

　　5、6克炒過的決明子，3克雲茯苓，3剋薄荷，用開水浸泡，然後飲用。

　　6、10克車前子，20克炒過的萊菔子，一起研成細末，每次服用2克左右，用溫開水送服，每天1次到2次。

　　7、3克細辛、3克升麻、3克防風，3克沉香、3克麝香、3克丁香、3克丹砂，15克寒水石、15克白石英、15克鐘乳石，一起研成細細的粉末，用來擦拭牙齒。

　　8、30克豆蔻、30克丁香、30克白芷、30克藿香、30克零陵香、30克青木香、30克桂心，9克檳榔，15克當歸，15克甘鬆，60克香附，把這些藥材一起研成細末，然後做成豆粒大小的藥丸，每天含一顆藥丸，適合經常含著服用。