快速擊退黑眼圈_三大竅門來幫你
黑眼圈、熊貓眼不僅非常影響美觀,而且如果調理不好的話熊貓眼還會越來越嚴重,那麼愛美的美眉們該如何擊退難看的熊貓眼呢?下面是小編為大家精心挑選的快速擊退黑眼圈的方法,希望對大家有所幫助。
快速擊退黑眼圈的方法
1、土豆片擊退熊貓眼
土豆有著非常強的美容功效,用土豆來護膚,可以幫助肌膚消炎殺菌,改善面部肌膚的血液迴圈。美眉們可以準備一個小土豆,將土豆清洗乾淨,去皮,切成小薄片,直接敷在眼睛上,尤其是眼部肌膚周圍黑眼圈比較嚴重的部位,十分鐘之後,再用清水清洗乾淨,每晚臨睡覺前都敷一敷,對於擊退黑眼圈,有很大的幫助作用。但是,美眉們需要注意的是,長芽了的土豆最好不要用,這樣的土豆有毒,不能吃,更不能用來護膚,對身體和肌膚都是傷害。
2、毛巾熱敷擊退熊貓眼
熊貓眼的形成多半都是由於睡眠不足,而導致眼部周圍血液迴圈不通暢,黑色素沉澱所產生的眼部問題,而解決眼部肌膚血液迴圈差的問題,用熱毛巾敷是非常簡單方便且有效的方法。美眉們可以在每晚臨睡覺前,準備一盆熱水,一條幹淨的毛巾,適量的食用鹽,將熱水中加入食鹽,適量就好,然後放毛巾下去泡一會兒,再拿出來敷在眼睛上,可以很好的促進眼部周圍肌膚的血液迴圈通暢,幫助淡化黑眼圈,熱毛巾中加入了鹽分,可以幫助眼部肌膚消腫殺菌,敷上大約15分鐘的時間,黑眼圈就會有非常明顯的淡化,堅持敷用,就能夠幫助擊退熊貓眼哦!
3、薏仁水敷眼擊退熊貓眼
薏仁,也稱作薏米,可藥食兩用,薏仁有著很好的祛瘀散血的作用,對於由於疲勞而導致的黑眼圈問題,薏仁有著很好的緩解作用,更能令眼部肌膚更加細緻光滑。美眉們可以準備適量的薏仁,最好將薏仁磨成粉末,然後加入適量的清水,進行攪拌,完全融合之後,可以用化妝棉蘸取薏仁水來塗抹在眼部周圍肌膚上,尤其黑眼圈較為嚴重的部位,可以在上面敷上熱毛巾,去除黑眼圈的效果會更好,堅持下去,熊貓眼就不見了哦!
長期黑眼圈祛除的方法
1、穴位按摩
黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖***在眼尾處***、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***,每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指***中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
2、適當休息,做眼保健操
注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。
3、溫和熱敷
熱敷有助促進血液迴圈,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼面板很薄,過熱敷會使面板鬆弛、起皺。
4、補充足夠營養
及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
5、坐姿正確
佩戴適合自己的矯正眼鏡,眼睛和書本及電腦螢幕的距離最好在一尺***即33釐米***左右。看書的姿勢要正確,注意調整桌子和椅子的高度。
6、保持充足的睡眠
平時要保證充足睡眠,勞逸結合,平衡飲食,多吃穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,生活要有規律,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,尤其週末多睡美容覺,勝過多種護理方法。
7、徹底卸裝
如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。
8、常喝菊花茶
菊花具有養肝清火明目之功效,當感到眼球疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼,大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
9、注意眼部調節
有眼病和其他全身性疾病時應及時診治;注意眼的調節和保護,在乾燥、長期開空調的辦公環境中,可滴用減輕眼部充血的滴眼液,使疲勞的睫狀肌活躍,改善眼部微迴圈。
艾葉水泡腳去除黑眼圈
黑眼圈是很多白領揮之不去的煩惱。中醫認為,肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因,滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火。
取艾葉一小把,煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裡,用***的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再兌入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。
一般連泡數次,約2~3天后即可有效。同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息。堅持一段時間後,由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。
需要注意的是,用艾葉水泡腳時,必須停吃寒涼的食物。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。
想要效果更快,還可以用艾條或艾絨,灸肝俞、膈俞、三陰交穴,這三個穴位都是滋補肝腎的穴位。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可,10天為一個療程,中午11時灸效果最佳。此外,日常生活中要保證充足的睡眠,多吃魚、瘦肉、蛋類、豆製品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。
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