怎樣用蜂蜜護膚

　　蜂蜜不論內服還是外用，不失為佳品中的上品，創造美麗肌膚的王牌。?下面向您介紹一些用蜂蜜美容的方法，愛美的你不妨一試。

　　1、塗抹美容法

　　用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

　　現代研究表明，用蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

　　通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3 倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

　　2、喝蜂蜜美容法

　　研究表明喝蜂蜜是不錯的美容方法，蜂蜜的營養成分全面，經常喝蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的“垃圾”——氧自由基，因而喝蜂蜜有葆青春抗衰老、消除或減少面板皺紋及老年斑的美容效果，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚喝天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

　　3、蜂蜜洗浴美容法

　　將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使面板變得光潔潤滑。

　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

　　此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克***幹品25克***先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3-5 日沐浴一次，可使面板光潔細膩，並有美容、香身的效果。

　　4、 蜂蜜洗臉美容法

　　取新鮮、純淨、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用的玻璃容器內***夏日須放入冰箱儲存***

　　每次洗臉時，先用溫水清洗面部，然後倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓***如感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合***，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下面幾個部位細緻按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩;額頭抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩，鼻樑邊緣上下按摩;頸部由下而上按摩;耳朵兩側上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗淨，塗上護膚品。

　　堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細嫩，自然紅潤，富有光澤，減少皺紋。使用後肌膚無緊繃感，舒適自然，長期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對面板過敏、乾燥具有防止效果。

　　5、蜂蜜珍珠美容法

　　找一個廢棄的小瓶子，洗乾淨，晾乾，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

　　使用前，先用溫水把臉洗淨，然後用小棉籤蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

　　6、蜂蜜去粉刺美容法

　　睡覺前，把臉洗淨後，用棉籤蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。

　　7、蜂蜜白醋美容去痘法

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***，效果不錯哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

　　8、蜂蜜花粉美容法

　　蜂蜜：牛奶=2：1，塗在臉上，不停的塗哦，大約20分鐘就OK了，一週一次哦，保證看到效果!

　　蜂蜜：花粉=3：1，將花粉用小勺不斷的攪拌、按壓，使其溶解在蜂蜜中，之後塗臉吧，20分鐘後清水洗淨，等著變白吧!***美白最好用茶花粉，亮膚桃花粉首選哦***