男士美容護膚的有效方法

　　說到面板的保養與護理，大部分人都會認為這是女人的事。其實男士也需要美容護膚，那麼，有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　潔淨面板。經常洗臉去除體內排出的皮脂以及生活環境中的灰塵附著物，以保持面部面板的清潔。最佳的潔膚方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次臉，潔膚、潤膚效果非常顯著。

　　剃鬚後的保養。剃鬚後面板會變粗糙，而且可能有肉眼看不到的小傷口，鬍鬚中常有汙垢，這些傷口更需立即護理，否則傷口易感染並難以癒合。這時需要使用男士專用的美容品，它的特殊成分能舒緩面部面板，令毛孔自然收縮。

　　不要吸菸。要想使您的容顏潔淨有光澤，男士一定要戒菸。因為，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油等，它們都能損害人體健康，令面板晦暗無華，嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥、多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力聽力減弱。

　　堅持按摩，即面部按摩：雙掌手心對搓至發熱，由下而上，從裡向外，在額部雙目周圍、太陽穴、面頰和鼻樑兩側、下巴等處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，可使面部面板滋潤細膩，達到護膚美容的效果。

　　男士美容護膚要注意的事項

　　1.乳液的重要作用

　　乳液含水量較大，能為面板補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤面板。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌膚恢復彈力。

　　2.不要盲目整形

　　整形應該慎重。任何手術都有風險，手術越大，風險就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數十年容貌會退變。

　　事實上，當下流行的這些整形方法雖然能夠讓你變得足夠好看。但是要注意，隨著年齡的增長，我們的臉型以及身體都會逐步的發生變化，而此時，整容的後遺症就會找上我們，這就會讓整形的人顯得比一般人更加衰老。

　　3.避免過多的陽光直射

　　眾所周知，陽光中的紫外線和汙染讓面板變黑、老化，其中UVB讓面板晒傷，而無處不在的UVA，會穿透表皮層直達真皮層，加速肌膚老化速度，使面板晒黑。

　　避免在上午11時到下午3時受到陽光的直射，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。初次暴露于晴空日光下，時間不應超過30分鐘。

　　外出撐傘，戴寬邊帽，塗抹防晒霜是最基本而有效的防護措施。最好穿深色長衣，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。

　　4. 過熱導致膠原蛋白流失

　　即便你塗抹了再多的保養產品，也不能讓你遠離過熱的傷害。在當下，氣溫寒冷，很多男士都比較喜歡使用取暖器。但是長時間和取暖器靠在一起，必然會導致你的肌膚出現發紅、起泡等等問題，還會導致肌膚進一步的衰老哦!所以一定要遠離那些會帶來過熱反應的場所。

　　5.鍛鍊別太玩命

　　別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個下巴和喉嚨的鍛鍊會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部面板的下垂。

　　男士美容護膚的禁忌

　　大忌一：習慣早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經洗乾淨了。

　　分析：面板經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想象的那麼幹淨，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護，使肌膚鎮定舒適，防止問題的產生。

　　大忌二：護膚品節約使用，多取的部分再放回去。

　　分析：變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的面板、頭髮得以美化，還有可能使面板變得粗糙或產生色素沉著。所以在平日使用清潔或保養品時，首先應儘可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品，以免細菌感染到裡面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完，謹記不要再放回瓶內，以免造成汙損。化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾淨，再把蓋子擰緊。

　　大忌三：每次洗完臉後，會用毛巾擦乾臉上的水分。

　　分析：男士往往用乾燥的毛巾在面板上大力揉搓，這樣會傷害並刺激面板，讓肌膚長細紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹，比用擦乾的方法對面板的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

　　大忌四：進行面部按摩時，時間愈久愈好。

　　分析：面部按摩的時間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質、面板的狀況和年齡來定。正確的做法是：一般來說，中性面板的按摩時間為10分鐘左右。乾性面板的按摩時間一般為10--15分鐘。油性面板的按摩時間應控制在10分鐘之內。過敏性面板則最好不要做按摩。