口臭的基本症狀表現是什麼

　　口臭的發生使我們不敢與人親近，給生活和工作都造成了太多的尷尬，那口臭的症狀表現有哪些呢?下面是小編為你帶來的口臭的基本症狀表現，一起來看一看吧。

　　口臭的基本症狀表現

　　1、胃火口臭

　　其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

　　2、食積口臭

　　多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

　　3、熱痰口臭

　　多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

　　4、虛熱口臭

　　多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，為肺陰虛弱之候。口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。

　　消除口臭的方法

　　1、蘆根飲

　　將鮮蘆根加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可治癒。

　　2、嚼茶葉

　　將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質首要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，例如硫化氫。

　　3、吃芹菜

　　芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放***中慢慢咀嚼，能非常好的起到去除口腔異味的作用。並且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。

　　口臭的不同型別

　　1、酸臭味

　　是較為常見的胃腸系統疾病口臭，也是我們較常見的口臭，這種口臭患者比例高達60%。

　　2、血腥氣味

　　患有牙齦出血、上消化道出血或支氣管擴張等疾病的病人，口中都會散發出一種血腥氣味。

　　3、腥臭氣味

　　口腔有腥臭氣味，常見於牙周炎、口腔糜爛、化膿性扁桃體炎等疾病的產生。此外，各種胃腸道疾病、支氣管擴張和長期臥床的病人，口腔亦有腥臭氣味的散發。

　　根治口臭的方法

　　選好牙刷 正確刷牙

　　一般情況下我們建議選擇一把刷毛比較細，硬度適中的小頭牙刷，這樣在刷牙的時候能夠起到比較好的清潔作用：細的刷毛便於深入縫隙，硬度適中的刷毛可以在保證清潔效果的情況下避免傷害牙齦。平時注意放牙刷的時候刷頭朝上至於通風處，利於快速風乾避免細菌汙染。正確刷牙方式是根治口臭的第一步。

　　建議：

　　1、刷牙側面的時候，刷毛成45°角，抵住牙-牙齦交界處***這是刷牙最重要的位置***;

　　2、以1釐米左右幅度，往復顫動3—4次，然後拂刷2次;

　　3、然後牙刷向臨近牙移動一顆牙，再重複顫動、拂刷，力度不疼為好。

　　刷牙前使用牙線

　　牙刷配合牙線使用的建議是正確的，只不過牙線一般建議在刷牙前使用，去除牙刷不能到達的位置如牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢，然後刷牙，可以一併去除。儘量除去口中的細菌是徹底治好口臭的根本方法。

　　建議：牙籤是不建議使用的，容易造成牙齦退縮。

　　刷舌頭清舌苔

　　舌頭是許多人刷牙時易忽略的，“舌苔”實際上是附著在舌乳頭上脫落的角化上皮、唾液、食物殘渣與細菌的混合物，舌苔是容易導致口臭的原因。為了根治口臭，需要在刷牙時清理舌苔。

　　建議： 舌苔厚且確實有口臭的人，可以用軟毛牙刷輕柔拂刷，從裡往外。

　　晚餐不要太飽

　　不要吃太飽，晚餐五分飽就好，尤其是睡前的那一頓，因為可能引起胃食管返流。吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。這些都市人常有的不良習慣也是導致口臭的原因。 要想治好口臭必須注意飲食清淡。

　　建議：調整飲食結構，正餐時葷素搭配按1:3的比例進食，另外的留給主食。每天兩份水果也能緩解重口味飲食帶來的口臭問題。

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