如何消除嚴重的黑眼圈

　　黑眼圈的出現讓我們心靈的窗戶多了一層陰霾，誰也不樂於讓美麗的雙眼出現黑眼圈，要好好護理眼睛可以有效預防黑眼圈。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　消除黑眼圈的方法

　　1、食療去黑眼圈

　　食療也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一種常見的很養生的有機護膚方法。

　　方法：取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然後一起放入杯中衝入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白面板哦。

　　2、黃瓜

　　黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法，可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國面板科專家珍妮特·傑克寧博士表示，科學家發現，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。

　　具體做法：將黃瓜冷藏之後再切片敷眼，助於減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。

　　3、卸妝要仔細

　　愛化妝的美眉，一定要注意眼部清潔，要卸除乾淨，不要肌膚表面留下殘渣，最好使用眼部專用的眼霜，對眼線和睫毛要清理乾淨，否則時間久了會加重黑眼圈，變成熊貓眼，為了避免造成更多的問題，卸妝更要徹底。

　　小貼士：眼睛卸妝和用面部卸妝產品要分開，因為眼睛脆弱的面板決定了要用更溫和的卸妝產品，因此，眼部卸妝要選擇專門的卸妝產品。

　　4、不要再熬夜

　　大部分人的黑眼圈都是由於睡眠不足造成的，所以想要解決這個問題，最好的方法就是早睡，只有改變不良的生活習慣，才能真正的去除黑眼圈。到底幾點睡比較好呢?小編建議大家十一點之前就要睡覺，睡足八個鍾是最好的。女人真的不要熬夜，要不不僅是黑眼圈找上門，皺紋也會越來越多哦!

　　5、起床後進行按摩

　　其實起床以後是祛除黑眼圈最好的時間，在徹底的潔面以後，塗完眼霜以後可以順時針的對眼部進行按摩，輕輕的按摩五分鐘左右的時間，長期這樣堅持按摩可以起到很好的促進眼周的血液迴圈的作用，並且最後達到消除黑眼圈的目的。

　　黑眼圈的形成原因

　　1、色素沉澱

　　屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。

　　2、和肌肉與脂肪有關

　　眼周面板肌肉鬆弛，脂肪量變化，會引起瞼板肌凸起下垂、眼袋膨出、淚溝凹陷。一來一去，在眼睛下形成陰影，也算是黑眼圈。這種情況下，區域性整形手術可以解決問題。要注意的是，很多時候黑眼圈都是上述三種原因混合導致的。需針對治療。

　　3、黑眼圈長期存在

　　女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血執行失常，而黑眼圈就是氣血執行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。

　　改善方法：治療則以調經為主。

　　4、咖啡色黑眼圈

　　眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現問題。在強烈的日晒光照下，脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲，導致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防晒，夜晚修護”的美白口訣，對眼部來說也不可缺少。

　　5、血液迴圈不良

　　血液型黑眼圈通常表現為眼周淤青，眼部肌膚鬆弛並伴有眼袋的情況發生。這多是因為血液迴圈功能不良，眼周肌膚的皮下血管的微迴圈變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排出。在對抗這種型別的黑眼圈時，含有美白類成分的眼部護理產品必定會顯得力不從心，因為只靠去除表層色素是無法干預內部迴圈的。常見改善血液型黑眼圈的成分有兩個是較為安全高效的，即無水咖啡因amp;維生素K。無水咖啡因能夠幫助肌膚恢復正常的水分迴圈，快速排出代謝產物和水分;維生素K作為一種血管收縮成分不僅能夠加速皮下迴圈，還可以幫助收縮擴張的毛細血管，令黑眼圈從根本上變得不明顯。人通常只有在感冒，睡眠不足的時候才會產生這種型別的黑眼圈，所以除了要保證充足高質量的睡眠以外，還有控制鹽分的攝入，平時保養時可配合眼霜進行按摩，加速皮下迴圈。

　　6、鼻病起因型

　　由於眼周微血管與鼻子相通，所以鼻子一旦有任何不適，例如鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻塞等，就會導致眼周血液的不通暢，間接造成黑眼圈的形成。這類黑眼圈也多呈現青紫或暗黑色。而鼻病引起的黑眼圈比較難根治，因為是由鼻子所引起，所以若想解決黑眼圈問題，除了平常堅持使用眼霜之外，更必須正視鼻病或過敏問題，儘快尋求專業耳鼻喉科醫師診治，以免延誤病情造成更大的後遺症。此外還要每週固定更換床單被套枕頭套，殺死過多塵蟎，避免引起鼻子不適，因為塵蟎正是引起過敏性鼻炎的罪魁禍首。

　　去除黑眼圈的小偏方

　　1.需要保證足夠的睡眠，儘量不要去長時間的熬夜，正確的睡姿也是很重要餓，使用柔軟的枕頭。

　　2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝，這樣有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

　　3.定時鍛鍊身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯後散步，吸取新鮮空氣。

　　4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

　　5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理，不要用倦容面對別人，要讓自己充滿自信。

　　6.喜歡化妝的MM，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

　　7.早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　8.缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　9.平時多喝清水，這樣可以有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，也可減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。