毛孔大黑頭多怎麼辦

　　細緻的面板是每個女人都渴望擁有的，可是由於飲食習慣的不規律，又不注意睡眠，常熬夜等這些問題，面板卻變得異常糟糕，毛孔粗大，晦暗，黑頭多，容易出油，想化妝掩蓋都掩蓋不了。怎樣才能改善這些面板問題呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、更換護膚，選擇清爽、不新增油脂的護膚品。在購買時應該注意成分，儘可以選擇比較溫和類純植物提取物的護膚品。

　　2、更換化妝品，最容易導致黑頭是底妝產品，可以選擇質地較輕薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妝時可以選擇礦物質類的噴霧定妝，因為礦物質的噴霧有很好的緩解和穩定肌膚的效果。卸妝時，比起卸妝油使用卸妝水更好，因為卸妝水質地更加清爽、舒適。

　　3、每週做兩次角質清潔的工作，使面板角質層軟化、帶走老化角質、深層清潔肌膚。

　　4、補水非常重要，導致毛孔粗大原因一般都因為肌膚缺水，從而形成出油狀況，堵塞毛孔讓毛孔變粗大。

　　5、針對毛孔粗大的肌膚，可以選含有：蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分，都是可以有效改善肌膚毛孔問題。

　　6、飲食的原因也會導致的面板出油毛孔出大引起黑頭，我們從中醫的角度來看，飲食不注意，長期使用，辛辣、過於油膩、過於刺激的食物。導致洩火，從而導致體內的溼氣未能排出，使體內的油脂分泌過多，從而堵塞毛孔,併產生黑頭、粉刺、痘痘等等。

　　7、飲食應該選擇較清淡類，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之後，選擇一些清火的食物進行調節。清火的食物一般都是屬於涼性食物，所以女生再來月經的適合也應該避免。

　　8、多飲水，也可以調節油脂分泌過多。

　　毛孔大黑頭多的改善

　　1、千萬不要擠，傷面板

　　採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑***但是不應當刺激面板的油脂分泌，比如皁基產品***;如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，為了避免面板損傷

　　2、注意睡眠

　　睡眠時間過長，會使血液迴圈變慢，水分瀦留，所面板鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。毛孔粗大，毛孔堵塞，面板油性，黑頭很多，怎麼辦?

　　3、注意休息，少熬夜

　　同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓面板變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

　　4、控制油脂分泌

　　有的姐妹們認為油被洗提越乾淨越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的面板。如果油脂過少，面板就會發幹、皴裂，苦就受大啦!所以正常的面板要保持油水平衡，就是這個道理。面板實際上需要適量的油，一些油mm把油洗得一乾二淨，結果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣面板的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦!