男生祛痘方法

　　青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性面板病。不僅是女生會長痘痘，男生也會的，同時成年的男人也會哦。今天，小編為你帶來了。

　　男生祛痘技巧

　　一、清潔面板很重要——針對面板油膩的特點，宜在晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性面板使用的洗面奶洗臉。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

　　二、不可經常伸手碰——避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染面板，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　三、疏通毛孔好預防——當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭***5-7號***的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近面板，不致留下疤痕。

　　四、油性化妝品要避免——避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　五、堅持運動促排洩——堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

　　六、飲食方面要留心——飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

　　男士祛痘小妙招

　　1、天天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清胃腸

　　2、天天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

　　5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

　　6、不可以用手擠青春痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有不少蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　男士自制袪痘面膜

　　1.蘆薈面膜

　　把2-3根蘆薈放入榨汁機中打成泥備用，充分清潔肌膚之後，把蘆薈汁和渣塗在臉上，扥帶20分鐘之後用溫水清洗乾淨，你會發現，臉上的痘痘沒有那麼痛了，而且不那麼紅腫了，而且還能縮小了毛孔。

　　2.重樓丹面膜

　　將15g重樓、30g丹蔘洗乾淨後切片，然後放入砂鍋中，加入10g蜂蜜和500ml的清水，大火煮沸之後改用小火煮20分鐘，濾出藥液之後，再一次加水煮出藥液，過濾藥渣之後，兩次藥液混合，每天分3次喝完，同時用藥液敷臉，等待15分鐘後洗去，連續使用半個月。

　　3.白菜葉面膜

　　把3片新鮮的大白菜葉洗乾淨，然後用酒瓶碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀，洗乾淨臉部之後把菜葉貼在臉上每隔10分鐘更換一次，共三次，堅持一段時間，就會看到痘痘被去除，而且不留痕跡。

　　4.丹芩梔面膜

　　丹蔘10g，黃芩15g，梔子15g，金銀花15g，蜂蜜適量。用清水浸泡藥材2小時，再一起煮沸，改用小火煮半小時後，濾去藥渣，把蜂蜜加入藥液中調成稀糊狀備用，先用溫水潔面，然後塗抹面膜，等待30分鐘後用清水洗乾淨，每天早晚各一次。

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