養生祛斑小竅門

　　臉上長了好多斑點,非常的苦惱,今天小編就給大家介紹

　　1、去斑美白洗出

　　很多MM整天忙碌的一直工作，特別很多是白領工作者，不僅大腦消耗特別的大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗哦。

　　大多空氣裡的灰塵，現在霧霾現象也特別值得人們關注，白領工作者整天對著電腦，電腦裡面的輻射，還有一些不為人知的細菌等等都會導致面板水分迅速流失掉，讓膚色看起來晦黯無光沒有光澤無生機活力，空氣中大量灰塵雜物，吸附到MM的面板上，堵塞了大量毛孔，使得有氧作用減少，膚色自然就更容易顯得暗淡無光。於是去斑效果就會很快達成，肌膚也會水嫩，早日恢復美麗動人狀態。

　　2、去斑美白拍出來

　　很多MM臉上有了斑點就想著快速去斑美白，自然而然的就會想到很多的去斑產品!也就忽視了身邊最好的產品——爽膚水。

　　爽膚水可是具有很好的清潔補水作用。運用爽膚水或柔膚水做二次清潔美白肌膚，就可以徹底清除白天我們塗抹的各種清潔類產品的殘餘，通過爽膚水更好的提高了我們肌膚的質量，同時也會促進我們的肌膚對下一步產品的吸收能力，同時也能很好的補水自然就顯得更加白嫩了去斑效果也顯而易見。

　　3、去斑夜間護理

　　忙碌的一天結束了，我們首先要用卸妝油清潔我們的肌膚，再用溫和的潔面乳之類的產品，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。

　　清洗我們的肌膚，然後塗抹適當的保溼修護晚霜或者面膜。且不可急躁，加大斑點的程度。

　　美白去斑，需要循序漸進切不可急功近利，白天我們辛辛苦苦的工作，夜晚我們休息的時候也應該不忘如何保護好我們的肌膚，只有白天夜晚一起抓，這樣才能更好的美白去斑，相信按照本文的方法你一定會重拾青春的容顏，綻放你最沒你的笑顏，讓我們一起行動起來吧!

　　用什麼可以去斑

　　原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200g。

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎，然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖，如果想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋，邊攪邊煮弄成蛋奶核桃糊，每日兩次，早晚食用。

　　功用：這款核桃糊養顏美白，還有滋陰潤燥的功效。

　　 八寶甜蜜粥