快速閱讀技巧_簡單的技巧

　　當今時代是個資訊爆炸的社會,隨著資訊時代的日益發展,掌握有效的快速閱讀技能變得日益必要和緊迫。快速閱讀技巧有哪些呢?簡單的速讀技巧有哪些？下面是的快速閱讀技巧資料，歡迎閱讀。

　　簡單的速讀技巧

　　有的人1個小時能看完一本書，而且大體上掌握了書上的主要內容。有的人則要好幾天甚至好幾個星期。問題是，看得慢的人，不一定閱讀效果就好。一個重要的原因就是有沒有掌握快速閱讀技巧。下面介紹的幾個簡單的速讀技巧，有意識地練習一段時間，肯定能明顯提高你的閱讀速度和理解能力。

　　積極加快閱讀速度

　　速讀可以幫助你更快地閱讀和理解文章，在必須快速處理大量資訊的環境中，例如資訊快速變化的特殊環境中，這是一項必要的技能。如果你身陷"資訊超載"，速讀就是關鍵技術了。

　　關鍵問題

　　速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什麼資訊。如果你僅僅要獲得文章的要點，那麼你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節，那麼你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

　　通過學習略讀非常詳細的文件，你將節省出很多時間。

　　技巧說明

　　如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。

　　多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發現你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發現並不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。

　　一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節，然後繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的資訊量。

　　一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的資訊。

　　該怎樣做

　　通過以下措施來練習速讀：

　　1.增加每一段的字詞的數量

　　2.減少閱讀每一段消耗的時間

　　3.減少你的目光移回到前一個句子的次數

　　理由是這樣的：

　　1.增加每一段的字詞的數量

　　這需要有意識地鍛鍊，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

　　2.減少閱讀每一段消耗的時間

　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取資訊上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。

　　3.減少你的目光移回到前一個句子的次數

　　為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決於移動指示物的速度。

　　通過獨自運用速讀的技巧，可以在一定程度上提高你的閱讀速度。

　　你能堅持自學是因為專業閱讀機和來自成功速讀建立的自信 --- 一天的好課程就可以改變你的閱讀技能。

　　要點

　　速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。

　　提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

下面是一篇參加過速讀訓練的人談幾個速度的經驗（來自百度百科），請用一分鐘時間快速讀完：

　　作為一個愛好閱讀的朋友，無論你讀什麼樣的書，出於什麼樣的目的讀書，我覺得你都是幸福的。從物質方面來說：它增進了你的知識，讓你在學習、工作、生活中游刃有餘，獲得人生的精彩;從精神層面來說：它讓你溫文爾雅、富有內涵，贏得真正的尊重和愛戴;讓你修身養性，活的率性灑脫;讓你瞭解世界，追求人生的真諦。。。

　　我是一個愛好閱讀的人，可能從小受家裡人的影響，每天或多或少都會讀一些書，多則幾本，少則幾十頁。閱讀已經成為了我生活的一部分，但是隨著社會和科技的發展，知識更新速度的加快，再加上每天的學習、工做的繁忙，閱讀就成了奢侈，我唯一能做的就是提高閱讀速度。

　　去年著手系統了學習了一下快速閱讀，我用的是：精英特速讀記憶訓練軟體jint，cn。速讀記憶是一種科學、高效的閱讀方法，其訓練原理就在於啟用我們“腦、眼”潛能，培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發音現象，越過由發聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。由於人眼、人腦的器質優勢，只要通過訓練，源活潛能，要達到一目一行、一目多行就不是難事。用正式軟體堅持每天練習一個多小時，一個月的時間就可以提高閱讀速度五至十倍這樣子。我經過兩個月左右的學習和訓練，速讀和記憶理解方面都有了很好的提升，可以達到5000—6000字每分鐘這樣的速度後來由於忙就沒有堅持訓練，個人覺得這樣的速度已經達到我的預期了。

　　很多在學習速讀的朋友都會擔心一個問題，速度上去了，理解力跟不上還不是白搭，其實這一點真正學習過快速閱讀的朋友最有體會了，剛開始的時候確實是這樣的，但隨著你速讀能力的提高，理解力很自然而然的有所提升甚至同步的。因為快速閱讀就是從改變閱讀習慣開始的：“擴充套件視副”讓你一眼能看到的文字或資訊更多;然後“焦點移動”讓你的眼睛更靈活、焦點更清晰準確，最後達到“眼腦直映”的效果從傳統的音讀、默讀、心讀轉換成腦讀，把視覺感知的文字、資訊直接轉換成意義。所以說，你只要知道了速讀的原理，你就不會擔心速度上去了而理解更不上的疑慮了，再加上導圖的抓重點和脈絡的功能，理解記憶就容易多了。

　　下面我具體說一下“速讀記憶”過程中應該注意的兩個訓練要點：

　　1、速讀中常常提到的眼腦直映的理解，視幅的擴大等都是老生常談的問題了，這些問題也是速讀實現的必要條件。但是，很多參加速讀訓練的人都不是很明白這些要點的意義。比如，眼腦直映的無聲閱讀。它不是指去壓制你的發音，而是指你眼睛看到文字，頭腦中就明白了。當你眼睛接觸到文字的一剎那，是不是頭腦中立刻有一個音出來?這也是一種眼腦直映，只不過映出來的是發音。然後再去憑藉發音理解。速讀中的眼腦直映，就是映出來的不是讀音，而直接就是文字所表達的意義。也許在此同時，會有幾個讀音出來，但是無關痛癢，它根本不參與理解。通過看字直接映出意義的功夫，是速讀的基本功。很多人說，無聲閱讀讀不了技術書，只能讀小說，就是因為這個直映的功夫不到家，或者無法對這麼短時間進入的這麼多意義加工處理。

　　2、還有一個就是視幅的問題。也就是常說的一目一行，一目多行等等。很多人說，我的視幅用什麼方法都擴大不了，這是怎麼回事?原因就在於，你練是練了，但是一到閱讀中就忘了視幅了。所謂的視幅，就是你的眼停瞬間視野內的字，都必須分配同等的注意力。這樣，大腦才會映出所有文字的意義。比如一目一行，那麼這一行的字，就算不能都看清，也應該讓大腦都注意到，這樣才有可能把這些文字的意義都反應出來，大腦也才會認為，原來這些外圍的字也是有用的。然後習慣形成後，視野就擴大了。而很多人的所謂的一目多少字，多少行，好像是都看到了，其實大腦還是僅僅注意到了幾個字。這樣不僅無法理解，而且視野是永遠打不開的。建議掌握了眼腦直映但是無法擴充套件視幅的學員可以嘗試：當你開啟書本看你所有能看清的字，瞬間你的大腦對幾個字有反應?打個比方，如果是一目一行，那麼只對五六個字的意義有反應，其餘的都忽略了，那你的問題的根源就在這裡了。

　　最後，在這裡祝願需要練習快速閱讀、想練習快速閱讀或正在練習快速閱讀的朋友，經過自己的努力，都能收穫自己預期的完美，加油!

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