泰拳高位掃踢腿動作教學

　　泰拳的高位掃踢腿一般用於使用低掃踢削弱對方戰鬥力後，尋找戰機去突然重踢對方的 頭部，太陽穴，面部或頸部等致命要害處。它的效果立竿見影，是一擂臺絕殺技。下面小編給大家介紹一下，歡迎學習。

　　【高位掃踢腿動作要領】

　　由格鬥姿勢開始。

　　左腳迅速向前移步貼近對手，右手向前伸出干擾對方，準備攻出右高位掃踢。

　　將支撐腳外轉，並且迅速轉腰以帶動右腳向前方橫掃踢出，此時右臂須有後拽也可以理解成為 後拉和後甩的動作，用以強化腿上的打擊力度，右腳踢擊目標是對方太陽穴或頸部等致命要害處。高位掃踢需要果斷，迅速，強勁的踢出。

　　【高位掃踢腿輔助訓練】

　　可通過向前快速重踢腳靶來訓練高位重踢的準確性，最大殺傷力與快速度，但需要結合向前移步來進行重踢練習。並且左右兩腿輪流練習，用來全面發展自己。另外，也可以通過快速重踢沙包來強化高位重踢的攻擊力與進一步磨練殺傷力。

　　【高位掃踢腿果斷重踢敵方頭，頸部】

　　在敵方出拳攻擊後收手的瞬間或者後收腿時，果斷出右腳去快速重踢其頭部或頸部要害處。

　　【高位掃踢腿動作要求】

　　1.高位重踢的起動要快，須在低位腿擊的引導下去突然強攻對方上盤空當處;或者是在對方攻擊後落空時迅速起腿去搶攻其上盤空當處，更可於對方失去平衡時進行快速搶攻，一舉擊潰對手。

　　2.要想踢得高及踢得流暢，就必須先將支撐腳外展，以利於攻擊腿快速踢出。

　　3.踢中的同時，另一側的手臂需要進行良好的防護，用以抵禦對方任何可能的拳擊，膝撞等反擊手段。

　　泰拳低掃踢的實戰運用技術教學

　　1集中攻擊

　　著名拳師通拜戰勝對手的絕招在於：專門攻擊膝關節及足踝一段部位。腿成弧形踢向目標—腿側——而無需瞄準固定焦點，只要接連出腿，角度由下向上或自上砸下均可，唯不過膝位。常見低掃腿，僅一兩招過只想破壞對手的平衡。通拜腿踢特別之處;在於不論對於失勢與否，仍不斷施以局步攻擊，目的在於破壞其腿力，使對手根本站立不穩。

　　2走馬出腿

　　發動低掃踢時，必須走馬移位，以衝力帶動腰腿增勁，同時調校距離，使腿招準確，勁力集中。一招低掃之效能，乃基於發腿者之動馬速度、入位角度和腿招力度。

　　3掩目取意

　　擅用低掃拳師，常先用手法虛掩，分散敵注意力，始行施踢，使敵上下不能兼顧。手部動作，有虛拳、掌按、推壓等，目的在干擾敵方視野，令之下盤在無意識下中腿，效力倍加。