笛子怎麼練氣息

　　氣息是管樂器的生命”這句話充分說明了氣息在吹奏樂器中的重要性。那麼要如何練氣息呢?下面小編整理了笛子練氣息的方法，供你閱讀參考。

　　笛子練氣息的方法：氣息訓練法兩大類

　　***一***平穩長音練習，它的概念就是與絃樂器右手的長弓練習相似。訓練方法與要求有以下幾點：

　　1.“呼吸並重”，呼吸方法做到口呼鼻吸的腹式自然呼吸法。

　　2.長音練習，用C調曲笛筒音作5;從低音5到高音6再到低音5;每個音要求6到8拍;速度每拍=60;做到平穩、結實、響亮、純淨***風門無雜聲***;每天2 - 3遍。

　　3.解決好長音訓練過程中，音域的高低變化與氣流速度的快慢、口勁的大小與風門大小之間的關係。

　　***二***氣震長音練習，它的概念就是絃樂器左手的揉弦與彈樂器左手的“吟”弦相似。氣震音是我們笛子演奏表達歌唱性的重要手段之一，它對於樂音的美化與旋律的裝飾起到關鍵性的作用。訓練方法與要求有以下幾點：

　　1.吹奏出水紋般的氣震音波; 初學者要求吹奏五次音波，幅度越大越好。中低音區要求做到自然、鬆弛;有如發出人聲 “哈、哈、哈……”之感。

　　2.在以上訓練的基礎上;分為三種不同速度與節奏的音波練習：

　　A.速度每拍=60;把一拍劃分為四個音波;有控制、節奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏兩拍半***即音波為9次***。

　　B.速度每拍=72;把一拍劃分為四個音波;有控制、節奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏三拍半***即音波為13次***。

　　C.速度每拍=96;把一拍劃分為四個音波;有控制、節奏的訓練;從低音5到高音6再到低音5;每個音吹奏4拍半***即音波為17次***。

　　以上三種不同音波的次數與不同速度的節奏訓練，能使氣震音由慢到快的正確運用。

　　3.呼吸要求;口呼鼻吸、氣沉丹田***腹式***。

　　4.氣震音波均勻、自然;有控制、節奏的訓練，達到氣震音波大小自如的效果。

　　笛子練氣息的方法：腹式呼吸法和胸腹式呼吸法

　　腹式呼吸法

　　以膈和腹壁肌肉運動為主的呼吸運動形式稱為“腹式呼吸”。它的特點是整個腹腔***包括平常講的“小肚子”，也稱丹田***向外擴張。腹部無骨骼包圍，伸縮範圍大，吸氣量較大。但由於胸部沒充分運動，整個腹部運動內臟移位較大，氣吸在下部，呼氣時較費力，容易使人疲勞。

　　胸腹式呼吸法

　　用胸的下部和腹的上部同時運動力主的呼吸稱為“胸腹式呼吸”，它是人體在自然狀態下呼吸的有意識擴大。吸氣時胸腔的下部和腹腔的上部同時向四周擴張，胸腔與腹腔之間的橫隔膜同時下沉，隨著肌肉運動，鼻子吸氣，肺內進入空氣。吸氣時下腹***小肚子***肌肉同時收縮，不便小肚向外擴張，而讓氣在上腹和下胸吸滿。呼氣時胸下部肌肉和腹上部肌肉同時收縮，橫服膜向上頂，下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都處於收縮狀態，使吸人的氣形成壓力，源源不斷地從口腔中吹出。 開始體會胸腹式呼吸的方法，可以平靜地躺在床上仔細琢磨身體平常自然呼吸時的方法，然後再將其擴大，進行深呼吸。這樣就能正確掌握胸腹式呼吸的要領。

　　吹奏時的呼吸與平時的呼吸是有所不同的，因吹奏中吸氣量大，一般都用口鼻同時吸氣，以加快速度。 吸氣也分慢吸和快吸兩種，一般在樂曲開始前和演奏速度慢、旋律優美的曲子中可用慢吸的方法。要求吸氣飽滿充足，但也不要吸到不能再吸的極限，以免肌肉緊張，吹奏時無法控制。快吸一般用在快速樂曲中和沒標換氣記號的連續吐音之間***俗稱“偷吸”***。 吸氣時間有長有短，肌肉緊張度有大有小，但吸氣方法都使用胸腹式。 吹奏時的呼氣不是平常從兩個鼻孔和口腔中自然撥出去的，而是從由嘴控制的“風門”***上下嘴脣之間，氣息經過的空隙***吹出去的，所以胸腹肌肉收縮形成的壓力和兩頰以及嘴脣的有力控制***又稱”嘴勁”、“口勁”***，使吹出的一股氣息***又稱，舊風U形成均勻的、有節制的、有壓力的氣柱將笛子吹響。 吹奏中的呼氣也不要呼到不能再呼的極限，以免肌肉緊張發顫，而應留二分餘氣，便於下次吸氣迅速，使樂曲吹奏能自然連貫地進行。為了增大肺擴量，使氣息更充足，平常可堅持長跑、游泳和做深呼吸運動。