冬季育兒知識大班
乾燥的秋冬季，化纖製品的衣物相互之間的摩擦極易產生靜電。而靜電不僅會電到寶寶，還會影響寶寶的健康。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。
：別讓寶寶“電”到了
乾燥的秋冬季，化纖製品的衣物相互之間的摩擦極易產生靜電。而靜電不僅會電到寶寶，還會影響寶寶的健康。在冬季，媽媽們要做些什麼，才能預防靜電傷害寶寶呢?
靜電對寶寶的威脅
寒冷的季節，媽媽們總喜歡給寶寶們穿上厚厚的衣服，但是，這樣也引發了新的威脅——靜電!事實上，靜電產生的原因就是摩擦，尤其在乾燥季節裡，化纖製品的衣物相互之間的摩擦極易產生靜電。有媽媽反映：“乾燥寒冷的季節裡，非常怕孩子感冒，所以給他穿的較多，脫衣服時經常會聽到噼噼啪啪的靜電聲音，有時孩子都被‘電’哭了。”您可曾想到，除此之外，靜電還會影響到小寶貝的健康呢?
首先，它會使血液的鹼性濃度升高，而鈣質減少，這對於正處在生長髮育期的嬰幼兒來說實在是大忌諱。還有，靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌與有害物質，它們會使寶寶的面板起斑發炎，抵抗力弱的寶寶甚至有可能引發氣管炎、哮喘和心律失常等等!
全棉衣服預防靜電
在購買寶寶的衣服時，最好選擇全棉等天然面料，不要因為耐髒和洗滌方便而購買純化纖面料的衣物。同時，在日常的寶寶衣物洗護中最好加入一些衣物護理劑。不同質地的衣物需要有不同的處理方法，例如羊毛織物在30攝氏度以上的水溶液中要收縮變形，故洗滌浴溫度不宜超過30攝氏度，全棉衣物也需柔順護理，才能保證持久不變形。對於變硬變僵的衣服，通過新增衣物柔順劑會讓它們變得分外柔順，這是媽媽們值得借鑑的。謹記!要讓寶寶穿得舒適，而不要讓寶寶遷就衣物!
日常預防靜電小TIPS
1、室內要保持一定的溼度。
除了經常通風換氣外，要勤擦地、勤灑水，或者放些盆栽花草，有條件的還可以用加溼器增加室內的溼度。
2、注意衣物和材料防靜電。
室內最好不要選用化纖的地毯、窗簾和塑料質地的飾物。冬季儘量不穿化纖類衣物，應選擇柔軟、光滑的棉或絲織內衣褲。電視機、空調機、電腦等家用電器，應連線地線。
3、多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品。
多飲水，同時補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。胡蘿蔔、捲心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C。帶魚、甲魚可增加面板的彈性和保溼性，具有良好的除靜電功能。
4、養成良好的防靜電習慣。
對容易帶電的物品，在接觸前可用微溼抹布擦拭一下，可將其表面的靜電消除。關上電視、離開電腦以後，應該馬上洗手洗臉，讓面板表面上的靜電荷在水中釋放掉。在家裡常打赤腳能促使體表積聚的靜電釋放，摸門把手或水龍頭之前用手摸一下牆壁，可以將體內靜電“放”出去。發現頭髮無法梳理時，將梳子蘸些水，梳理起來會比較容易。勤洗澡、勤換衣服，使用保溼效能好的護膚品，也能有效消除人體表面積聚的靜電。
：3招讓兒童冬季更健康
冬季到來，氣溫越來越低，對於體溫調節能力尚不成熟的寶寶來說，他們能十分敏感地察覺到其中的變化。
因而，鼻塞、打噴嚏等“著涼”的症狀就多了起來。許多父母便給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被，可是寶寶仍那麼地弱不禁風。
其實，多穿衣、多蓋被不僅不利於寶寶耐寒力的鍛鍊，造成抗病能力低下，而且還會導致寶寶更容易患病。
所以，在冬季寶寶保暖應有度，同時還要加強寶寶耐寒力的鍛鍊，才能達到抗寒防病目的。
1、加衣前先摸手腳
氣溫變化非常大，對於自身調節能力尚處於發育階段的寶寶來說，合適的衣服才能有利於他們的健康，過多或過少都不行。
氣溫稍有改變而添衣保暖，只能使人的熱適應能力下降。家長在決定給孩子增減衣服前，應先摸摸孩子的手腳、後頸以及脊背。
如果摸起來感覺暖和而不出汗，則表示寶寶對現在的溫度是感覺舒服的。如果寶寶的小臉紅紅的，脊背出汗了，那表示寶寶的衣服已經穿多了，可適當減一些。
而若寶寶的四肢摸起來涼涼的，那就是寶寶在對家長髮出加衣訊號:“我冷了，該給我加衣服啦。”
2、戶外活動不可少
寶寶在室外活動，不僅有利於增強體質，加速新陳代謝，而且是預防感冒、凍傷等疾病的積極手段。
尤其在冬天，幼兒室外活動既能增加體溫的調節能力，又能有效地獲得禦寒免疫能力和對外界環境變化的適應能力。室外活動還可使幼兒更多地接受日光照射。
冬天晝短夜長，晒太陽的機會減少，致使體內血液迴圈減慢，氧氣供應不足，容易引起各種疾患。日光浴不僅能使神經系統活動加強，新陳代謝旺盛，而且能增強血管彈性，增加血液中紅細胞的數量。
兒童體內維生素D不足的重要原因之一，就是晒太陽少。而維生素D不足影響人體對鈣、磷的吸收，降低面板的抗病能力。
所以，冬天讓孩子多到戶外活動，晒晒太陽，對他們的生長髮育大有好處。
3、飲食補充維生素
寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受陽光照射時間也短，容易出現維生素D缺乏，這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時補充。
維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽多讓寶寶攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯及大白菜等。
由此可見，孩子的抵抗力是在通過日常生活對冷環境的逐漸適應中加以提高的，因此，初冬開始的耐寒鍛鍊才是提高調節反應靈敏度的最有效手段。
：溫馨提示
冬季是呼吸道疾病的多發季節，如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等，幼兒園的老師和保健醫在保暖、鍛鍊、伙食和保健等方面將以最大的努力維護著孩子們的健康。但是由於孩子年齡小，免疫力低，現有一些小建議與大家分享：
1、冬季要特別注意暖氣對寶寶的傷害，如嘴脣乾裂、鼻咽乾燥、乾咳聲嘶等，都是“暖氣病”引起的上呼吸道症狀。通常，如果及時補水，即可得到緩解，但如果持續時間太長，灰塵、細菌等附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，容易引發上呼吸道感染，當空氣溼度低於40%的時候，感冒病毒和其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快，引發疾病。故有了暖氣後，室內溫度保持在18—22度左右，且注意開窗通風及保溼。
2、加溼器的注意事項：
***1***不能直接將自來水加入加溼器，自來水中的微生物可隨水霧吹入空氣中造成汙染。
***2***空氣溼度控制為40%-60%，溼度過高會使呼吸系統產生不適，免疫力下降，誘發流感、哮喘、支氣管炎等病症，
***3***加溼器要勤換水和清潔，未定期清潔的加溼器會產生黴菌等微生物，然後進入孩子的呼吸道中，引起疾病，一般建議，加溼器應每天換水，而且最好一週清洗一次。
***4***即使在寒冷的冬天，使用加溼器的家庭也務必要每天開啟門窗通風透氣，保持空氣清爽，維持良好的居室環境。
3、隨著天氣冷暖變化，請隨時為寶寶增減衣服，不能穿得過多，以免稍微一活動就出汗。出汗後不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。
4、保證充足的睡眠，週六、週日在家時，作息時間最好與幼兒園一致，早睡早起，避免過度疲勞。
5、教育寶寶不偏食、不挑食、不暴飲暴食，在寶寶面前不要說寶寶不吃這不吃那，多吃新鮮水果、蔬菜。
6、呼吸道傳染病流行期間，不要帶寶寶到人員密集的公共場所。