慢性胃炎對人體造成的影響

　　慢性胃炎是一種常見病，而且發病率相當高，慢性胃炎佔所有胃病的80%以上。慢性胃炎需要及早治療，如果長期無法治癒，那麼其危害就大了，以下是小編為你整理有關於慢性胃炎的影響，希望能幫到你。

　　慢性胃炎的影響

　　1、胃潰瘍：胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，併發糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治。

　　2、胃出血：慢性胃炎出血並不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　3、貧血：慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：

　　***1***、巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。

　　***2***、缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;三是胃酸缺乏。

　　4、胃癌前期：據國際衛生組織統計，在胃癌高發區，經10-20年隨訪，平均胃癌發生率為10%，他們的發展脈絡為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。

　　1.晚飯後半小時，可到環境優美，空氣清新的地方，自由自在地散步;散步時，整個內臟器官都處於微微地顫動狀態，再配合有節奏的呼吸，可使腹部肌肉有規律地前後收縮，橫膈肌上下運動，可以對胃腸起到按摩作用。

　　2.站位、坐位、仰臥位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩，由輕到重，由慢到快;每日按摩2～3分鐘，以空腹時按摩效果最好。在按摩過程中，應有揉的動作，痠痛感強，止痛效果好，不可因為害怕有痠痛感而不用力。此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時，我們可以運用這種方法。

　　3.坐位，五指併攏，用右手手掌從右胸直搓至左大腿溝，後用左手手掌從左上胸直搓至右大腿溝;按摩100次左右為宜。

　　4.坐位;右手握拳***拇指在外***;用拇指的指關節敲擊同側足三裡穴***足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸在脛骨和腓骨之間***，叩擊一百次，再換另一隻手操作;或者以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。待有痠麻脹感後持續3～5分鐘，胃痛可明顯減輕甚至消失。

　　5.仰臥，以兩手拇指側面放在右側的腹直肌上;食指和中指相對，捏提起腹直肌;由上到下慢慢進行，隨捏隨提，進行1分鐘;換左側。

　　一、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。

　　二、菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。

　　三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

　　四、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。

　　五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。