慢性胃炎對人體造成的影響
慢性胃炎是一種常見病,而且發病率相當高,慢性胃炎佔所有胃病的80%以上。慢性胃炎需要及早治療,如果長期無法治癒,那麼其危害就大了,以下是小編為你整理有關於慢性胃炎的影響,希望能幫到你。
慢性胃炎的影響
1、胃潰瘍:胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在,存在明顯的炎症刺激,胃粘膜萎縮變薄,併發糜爛、潰瘍,應及時進行胃鏡檢查,以免延誤診治。
2、胃出血:慢性胃炎出血並不少見:粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現,若出血量大時可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
3、貧血:慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血:
***1***、巨幼紅細胞貧血,即惡性貧血,患者具有貧血表現,頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。
***2***、缺鐵性貧血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少,營養不足引起;三是胃酸缺乏。
4、胃癌前期:據國際衛生組織統計,在胃癌高發區,經10-20年隨訪,平均胃癌發生率為10%,他們的發展脈絡為:淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。
慢性胃炎的運動療法
1.晚飯後半小時,可到環境優美,空氣清新的地方,自由自在地散步;散步時,整個內臟器官都處於微微地顫動狀態,再配合有節奏的呼吸,可使腹部肌肉有規律地前後收縮,橫膈肌上下運動,可以對胃腸起到按摩作用。
2.站位、坐位、仰臥位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩,由輕到重,由慢到快;每日按摩2~3分鐘,以空腹時按摩效果最好。在按摩過程中,應有揉的動作,痠痛感強,止痛效果好,不可因為害怕有痠痛感而不用力。此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時,我們可以運用這種方法。
3.坐位,五指併攏,用右手手掌從右胸直搓至左大腿溝,後用左手手掌從左上胸直搓至右大腿溝;按摩100次左右為宜。
4.坐位;右手握拳***拇指在外***;用拇指的指關節敲擊同側足三裡穴***足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸在脛骨和腓骨之間***,叩擊一百次,再換另一隻手操作;或者以兩手拇指端部點按足三裡穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。待有痠麻脹感後持續3~5分鐘,胃痛可明顯減輕甚至消失。
5.仰臥,以兩手拇指側面放在右側的腹直肌上;食指和中指相對,捏提起腹直肌;由上到下慢慢進行,隨捏隨提,進行1分鐘;換左側。
慢性胃炎的預防注意事項
一、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
二、菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸菸會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒菸忌酒。
三、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
五、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
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