有關衛生健康的國旗下講稿

  健康是人生的基石,衛生健康的學習方式、交往方式和生活方式已經成為提高學生學業成績、支援學生成長與發展的重要力量之一。下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  篇1

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  今天,我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。

  校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣,共同努力建立一個潔淨的校園,是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見汙跡主動擦,發現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從一點一滴的小事做起。

  而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:

  1、保持個人良好衛生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裡,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉,提高自己的免疫能力。

  2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑,不吃零食,零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通,一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣,很容易患上呼吸道疾病,而且身體的抵抗力也會降低,患傳染病的機會增多。勤開窗通風,讓室外的新鮮空氣可以進入室內。

  3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗淨雙手,才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。

  健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。 最後,祝同學們身體健康,學習進步。謝謝大家!

  篇2

  大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。

  環境為大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利於學生的學習,有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

  每年4月是全國愛國衛生月,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園: 首先,養成良好的個人衛生習慣:

  1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;

  2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

  3、飯前便後勤洗手;

  4、勤剪指甲,勤換洗衣服;

  5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。

  6、積極參加體育鍛煉;

  7、及時接受相應的預防接種;

  8、注意用眼衛生,認真做好眼操;

  9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養成良好的公共衛生習慣:

  1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。

  2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下週圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。

  3、到專用教室上完課後,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。

  4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。

  5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。

  6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。

  7、積極參加愛國衛生月的活動,為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。

  同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

  篇3

  大家早上好!

  今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。

  講究衛生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃乾淨的食物,飲乾淨的水,穿乾淨的衣物,用衛生的器具,處乾淨的場所以及必要的衛生防護,也就是說既要講究個人衛生,又要維護環境衛生,那麼我們如何注意個人衛生呢?

  首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙等。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物,所謂"不乾淨的食物",主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質的食品,而且堅決不能貪圖野味。所以,要想預防疾病,我們必須要講究衛生,因此我們倡議。

  ***1***養成良好的衛生習慣

  勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持溼潤,增強抵抗力。同時,勤喝水還便於及時排洩體內的廢物,有利於加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風,室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節,儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合學生去的場所。

  ***2***加強身體鍛鍊,提高免疫能力

  眼下正是運動鍛鍊的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操,積極上好體育課、活動課。

  ***3***注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。

  ***4***調整好心態,形成良好有序的生活規律

  對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。

  老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

  最後祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。

  請大家舉起右拳跟我宣誓:

  養成良好的衛生習慣

  加強身體鍛鍊

  創造乾淨的校園環境

  養成有序的生活規律。

  宣誓完畢。