快速美白牙齒的方法竅門

　　擁有潔白的牙齒，才能擁有燦爛的笑容，潔白的潔齒對你的交際也是有影響的，如果牙齒黃黃的那隻能“笑不露齒”了。那麼有什麼方法可以美白牙齒?下面就和小編一起來看看吧!

　　墨斗魚骨

　　用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影***墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白***。

　　食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

　　酵母粉

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的***MODEL們常用的方法***。

　　橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　檸檬汁

　　使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。

　　花生

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　小蘇打潔齒

　　用牙刷沾一些小蘇打***食用鹼***，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　鹽

　　把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。

　　快速美白牙齒的護齒方法

　　牙齒黃常喝綠茶

　　怎樣美白牙齒呢?牙齒黃的情況下不妨養成喝綠茶的良好習慣，對於上班族來說，綠茶具有防輻射和抵抗衰老的護膚效果。另外，適量的飲用綠茶能起到防蛀牙和減少細菌滋生，同時還能去口氣。

　　牙齒黃正確刷牙

　　牙齒黃怎麼美白牙齒呢?建議每天養成飯後刷牙的良好習慣，刷牙的時候，將牙刷和牙齦成45°角度進行刷牙，按照圓周運動輕輕移動，將牙齒表層以及縫隙的汙垢清理出來。防治牙齒變黃的現象產生。特別是每天睡前一定要記得刷牙哦。

　　牙齒黃多吃綠色食物

　　牙齒黃的不妨多吃深綠色食物，很多蔬果中富含有維生素營養成分，不僅有利於面板保養，對護齒的效果也是非常不錯的了。例如菠菜、西蘭花等深綠色食物中含有礦物質營養素，有助於在牙齒表層形成保護膜，防止牙齒變色。此外，多吃蘋果、梨、胡蘿蔔還能減少口腔細菌，美白牙齒。

　　牙齒黃定期更換牙刷

　　美白牙齒不妨定期更加牙刷，建議大家每週2-3個月更換一次牙刷，以減少細菌滋生，更利於牙齒美白和護齒效果。

　　牙齒黃自制美白牙膏

　　材料：小蘇打、食鹽

　　做法：適量的小蘇打和食鹽倒入容器中，滴入薄荷精油和橄欖油混合調製成天然的美白牙膏用來刷牙。建議每週使用一次即可。以免導致損傷牙齒。