簡單的心理健康手抄報圖片素材
健康心理是現代人才成功成才的基本條件和根本素質的重要結論。想要更瞭解心理健康知識不如做一份心理健康手抄報吧。以下是小編為大家整理的,供大家學習參考。
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簡單的心理健康手抄報的資料:心理障礙
青少年心理問題中最常見也嚴重的要數青少年抑鬱徵,因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學生在一段時間內體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶;對平時感興趣的事情變得乏味;思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退;學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學;對成績下降變得無所謂或對什麼都無所謂、;以及失眠、全身乏力、食慾不振等;甚至感到活著沒意義、產生輕生的念頭。應及早求教於專科醫生,以防不良後果的發生和疾病的進一步的發展。
對人恐怖症也是青春期常見的心理疾病,表現為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視,控制不住用“餘光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位,覺得別人能看出她***他***的表情變化和窘態,能洞察到他內心的想法等等,於是避開他人,影響和別人的交往,非常焦急痛苦,但往往因症狀難於啟齒而不敢就醫,通常要到出來社會工作之後,感到實在無法忍受才尋求治療,從發病到治療已煎熬了多年甚至十餘年,強迫症也存在類似的情況。
簡單的心理健康手抄報的內容:心理健康教育宣傳標語
1*** 接近那一點心距,成就那一份健康。
2*** 陽光總在風雨後,快樂總在傾訴中。
3*** 心與心的交流,讓生命更加平等。
4*** 開啟心鎖,解開心結。
5*** 揭開心結,為心靈找到休憩的樂土。
6*** 聆聽心靈聲音,放飛快樂心情。
7*** 讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。
8*** 愛心恆心自信心,心心相映;親情友情同事情,情情關懷。
9*** 認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。
10*** 讓心靈沐浴陽光,讓快樂充溢胸膛。
簡單的心理健康手抄報的資料:心理與健康
8月12日,我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。
剛進門映入眼簾的就是些類似於遊戲機的機器,當時我還疑惑呢:心理與健康的展出怎麼全是遊戲機啊?不管了,還是先玩吧!
我們來到“一分鐘有多久”的遊戲前,先看遊戲說明:螢幕上出現動畫片,覺得一分鐘到了,就按下結束鍵。動畫片可是我的最愛,我迫不及待地按下了“開始”按鈕,陶醉在動畫片的驚險刺激裡。哎呀,快一分鐘了吧,趕緊按下“結束”鍵,畫面竟然顯示80多秒,這時間也過得太快了吧!第二次遊戲我生怕超時了,就沒顧上看動畫片,按下鍵後剛30秒。該第三次了,我終於有了一個爭氣的成績:56秒。看來珍惜時間它就過得慢,不珍惜它就過得飛快,我以後應該多珍惜時間。
往前走我們來到“放鬆菩提樹面前”,螢幕上出現的是一課“參天大樹”,但只有光禿禿的枝幹。原來這是一棵根據心情成長的大樹,當心情放鬆時大樹就會長出茂盛的葉子;相反,如果緊張,菩提樹就只有枝幹。我坐到沙發上儘量讓自己舒服一點,閉上眼睛,調整呼吸,使自己放鬆起來……五分鐘過去了,我睜開眼睛:“啊,什麼?居然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道:“哼哼,看我的!”媽媽坐到沙發上……五分鐘慢慢流逝,還沒等媽媽睜開眼,就聽到了我的笑聲,原來媽媽的菩提樹和我的一樣,也是一片葉子都沒有。看來我們倆都是沒有放鬆啊!緊張的學習和生活讓我和媽媽都沒學會放鬆,我們有機會還是多來這兒練習練習,放鬆自己的心情讓自己輕鬆的生活。
接著我們又玩了“心理掃描器”和“記憶跳舞機”等遊戲。每一個遊戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個展出真好,不僅讓我們在遊戲中知道了心理健康的重要性,還提高了對心理健康的認識。