春天護髮的小竅門有哪些
春季,頭髮總會出現各類問題,這時就需要細心的保養和護理,那麼?接下來小編為你分享一下春天護髮的相關小竅門,一起來看看吧!
春天護髮的小竅門
1.防止靜電摩擦
我們必須選對一把好的梳子。木製或牛角的梳子最好。像塑料材質的梳子就別用了,乾燥的冬季,塑料梳子特別容易起靜電。出門喜歡戴帽子,遮擋風雨的侵襲。但是,有的帽子會留下毛屑,粗毛線毛還會摩擦到頭髮。解決這個問題很簡單,先用一條絲巾把你的頭髮包裹住,然後再戴上棉毛帽子,就能保護你的頭髮不受磨損,同時減少靜電摩擦。另一個對抗靜電的方法是在做造型之前,在頭髮噴上保護噴霧。
2.深層護理
在春季的幾個月中,室外室內空氣乾燥,每週都要抽出時間給頭髮做一次深層滋潤護理。在家裡就可以用發膜護理,洗淨頭髮後,塗上發膜,靜待15分鐘後衝淨。另一種護理方法是用護髮油。洗完頭髮後,塗上金色液體的一樣的精華油,便能充分滋潤毛躁的頭髮,修復頭髮被吹風機損傷的部分。平時隨身必備一瓶頭髮的噴霧,像超市買的小瓶噴霧器,只比成管的脣膏大一圈,攜帶特別方便。至於噴霧,買的可以,自己也可以做。覺得頭髮有些干時,就可以及時的給頭髮補充水分,頭髮自然順滑盈潤。
3.減低洗頭頻率
春天時頭皮中的油脂含量要比平常相對較少,也更容易缺乏水分,因此要避免頻繁的洗頭,過多的洗頭會使僅存的油脂也相繼流失,從而導致許多頭髮問題。每週兩到三次就可以。洗髮時水溫不宜太高,接近體溫即可,注意在離開家出門之前,要確保頭髮是乾燥的。不僅為了防止受涼,溼潤的頭髮最脆弱,所以更加容易受到冷風的損害。
4.護髮素
一頭長頭髮的女孩子,千萬不要偷懶,每次洗頭髮都必須要使用護髮素,要不然我們長長的頭髮,沒有滋養必定會乾枯分叉的。長頭髮的女孩子們,儘量別經常梳馬尾之類的頭型,因為頭髮長就很重,緊緊束縛一天頭髮,這對頭皮而言,也是一種巨大的壓力。
5.定期修剪髮尾
定期修剪頭髮是保護頭髮健康的最佳方式。每6到8個星期,去理髮店或者自己用剪刀修剪髮尾部分,讓頭皮的養分均勻顧及到每寸頭髮。冬天還應少燙髮、染髮,以減少脫髮,我們可以把姜,切成薄片,放在一個乾淨的鍋裡,加少量水燒開,再熬至粘稠。把薑汁放在一個乾淨的瓶子裡面,每次洗頭時摻一些在洗髮液裡。如果你有耐心,用完洗髮液後,再單獨用薑汁,輕揉頭皮2分鐘,這樣可以促進頭髮的生長。
春天護髮的食物
1.葡萄乾
葡萄乾促進頭皮血液迴圈。葡萄乾含鐵豐富,有利於血色素的產生,可促進血液將養分送達身體的組織和器官,頭髮的生長也因此得到更大的動力。
2.黑芝麻
頭髮乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況,都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等眾多護髮所需的營養成分,滋養頭髮之餘,也能預防面板乾燥問題,起到滋潤肌膚的功效。
3.鯉魚
鯉魚是比較容易購買得到的魚類,吃鯉魚能夠讓頭髮變得黑亮黑亮的,預防頭髮枯黃。鯉魚本身的肉質是比較鮮美的,容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質以及其它營養素,吃後有助滋補、保健脾胃、利尿消腫等。
4.紅肉
鐵是保持頭髮健康的極其關鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭髮健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補鐵。
5.雞蛋
頭髮由蛋白質構成,吃法多樣的雞蛋是蛋白質的優質來源。
6.藍莓
藍莓是維生素C最佳食物來源之一,有益膠原蛋白產生,增強毛囊功能,為頭髮輸送更多營養。