高血壓患者中風前的先兆

　　高血壓患者易患中風，在中風前常會有一些先兆症狀，充分地瞭解這些先兆症狀，並加以預防，對改善患者預後是大有裨益的。以下是小編為你整理有關於高血壓患者中風會出現的先兆，希望能幫到你。

　　出現的先兆

　　1、原因不明的跌跤

　　高血壓患者多存在腦血管硬化，易引起腦缺血，運動神經失靈，發生共濟失調和平衡障礙，故經常跌跤。

　　2、頭暈

　　短暫性眩暈或視物旋轉，一般持續數秒即恢復正常。

　　3、哈欠不斷

　　在睡眠充足、無過度勞動導致疲倦等狀態下，哈欠連天，是腦組織缺血缺氧的表現。

　　4、單側眼睛突然發黑

　　多表現為單側眼睛短暫性失明，持續數秒鐘至數分鐘，是視網膜缺血的表現。

　　5、肢體麻木

　　經常出現肢體麻木、活動不便的異常感覺。

　　6、說話吐字不清

　　說話不靈或口齒不清，甚至不會說話，持續時間一般不超過24小時，是腦供血不足，運動神經失靈的表現。

　　7、流鼻血

　　高血壓患者反覆鼻出血，易發生出血性中風。

　　8、精神改變

　　表現形式多種多樣，如嗜睡、性格一反常態、沉默寡言等，或者表現為短暫的智力下降。

　　護理措施

　　如果癱瘓老人不習慣於臥位排尿，出現排尿困難，可用手輕輕按摩下腹，或用熱水袋敷下腹，會收到一定效果。

　　臥床的老人由於腸蠕動減慢，常有便祕，而便祕又往往是"中風"復發的原因，故不可等閒視之。如3天不解大便，就應在醫生的指導下選用藥物治療。

　　對右側半身不遂，出現聽障礙的老人，要勸其慢慢講話，多聽收音機，多讓兒孫和他***她***交談，以重建語言功能。當然，這個過程較慢，需要極大的耐心。

　　"中風"老人在恢復期死亡的原因約60%是肺炎。所以，注意室內通風，適時增減衣服、做好保暖，防止發生感冒。

　　照顧"中風"的老人就像照顧自己的孩子一樣細心呵護。如果"中風"的老人能得到細心照料，多數人可在一年內恢復，其中半數人可以達到生活自理。

　　飲食調理

　　一、食品要合理搭配

　　患者的飲食應多品種多變化，注意主副食、葷與素、粗細糧的合理搭配，不可偏食。要攝入足夠的蛋白質，一般每天每公斤體重宜保持在0.5～1克。對人體有益且，含人體必需搭配的蛋白質，主要有牛奶、豆製品、雞蛋等。

　　二、要多吃新鮮蔬菜

　　要知道綠葉蔬菜和水果中，含有豐富的維生素C等營養成分。維生素C，有助於保護血管壁，增強血管的柔韌性、彈性，減少脆性，生防止血管出血，對預防與減少腦中風、心梗等症的發生有重要作用。

　　三、要常食降脂食品

　　應該常吃些有降脂降膽固醇、抗血小板聚集、抗凝作用的食品，對預防腦中風的發生，意義重大。如小米、養麥燕麥、山楂、海藻、海帶、甲魚、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。

　　四、適合進低脂飲食

　　對於腦中風患者平時的飲食宜清淡、營養豐富易消化，囡為常進油膩的高脂、高膽固醇飲食，是導致、加重動脈粥樣硬化的重要因素，也是促使血栓形成，引起腦中風發作的重要原因。所以老年人，尤其是體胖的老年人，平時應進低脂食物，特別是應限制動物脂肪、不吃動物內臟等。