內分泌失調有哪些特殊症狀

　　女性朋友之所以那麼恐懼內分泌失調，是因為內分泌失調會給患者的外觀以及身體帶來極大的影響，發現自己可能患有內分泌失調，請及時地進行檢查、治療。以下是小編為你整理有關於內分泌失調的特殊表現，希望能幫到你。

　　特殊表現

　　一、肌膚惡化

　　內分泌失調容易導致女性肌膚惡化，如女性肌膚上忽然出現一些色斑、青春痘以及面色發暗等問題，則應該警惕內分泌失調。並且，內分泌失調也可造成女性肥胖。

　　二、多毛

　　內分泌失調特別是女性雄性激素過多，則便可致使女性發生多毛的症狀。

　　三、白髮、早衰

　　女性內分泌失調尤其是性激素水平下降，可致使女性發生白髮、早衰等症狀表現。

　　四、乳房症狀

　　女性內分泌失調也容易影響乳房的生長髮育，或導致乳房結構紊亂，從而可發生一些如乳房脹痛的症狀。

　　五、不孕

　　女性內分失調如果沒有及時調理治療，則長期如此，其也可導致女性不孕，因而不孕也是其一種常見症狀。

　　預防妙招

　　1、減壓

　　處於緊張狀態時，排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產生足夠的孕激素，沒有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定範圍內，雌激素的副作用就會產生。壓力也會使皮質醇水平增高，這會使內分泌相應的失去平衡。

　　哪些變化能使你更舒心：換工作，結束一段惡劣的關係，得到預定的經濟適用房，如果這是近期的目標，試著做做瑜伽，轉變態度。在壓力狀態下，你不能改變這個局面，只能控制自己的反應，此時，要儘量保持冷靜，因為你不能改變這種情況。

　　2、合理飲水

　　水幫助我們幫助機體有效排洩激素的代謝產物，每兩磅體重每天喝1盎司水***如果體重128磅，你應該喝64盎司水***，儘量少飲用咖啡型飲料，咖啡因會刺激腎上腺產生更多的皮質醇，增加疲勞、擔憂和其他症狀。

　　報告顯示，經常飲用可樂、咖啡、茶的人比不飲用的人更易患經前期綜合症。對於酒精，如果飲用過多，會降低肝臟降解內分泌的功能，導致雌激素水平升高，使其用途減到最低。

　　3、適當運動

　　運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

　　食療方

　　1、桃花豬蹄粥：桃花***幹品***1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。

　　2、清斑食療湯：絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。

　　3、桃花白芷酒：在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。