頭皮癢是怎麼回事

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  頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞,有害菌大量滋生,若不加以防治,更會引發油脂、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,嚴重破壞頭皮的健康狀況;而頭皮作為人體最重要的指令控制中心--頭部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮,可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視,同樣需要進行健康管理,只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護,才能從根源上消除頭皮瘙癢等頭皮問題,保持頭皮的健康常態。

  頭皮癢怎麼辦:

  相信很多朋友都會這樣的體會,那就是越撓越癢,特別還是在用指甲撓得特別狠勁之後,雖然短暫幾秒有所緩解,可是之後會更加厲害。所以如果頭皮發癢,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式來緩解搔癢,還能夠讓人鎮定下來。

  洗頭不要太頻繁,因為頭皮和頭髮表面都有一層自我保護的物質,如果每天洗頭,就會破壞保護層,頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭髮不是很容易髒的情況下,一週洗一到兩次是最適宜的。

  每個人的髮質不同,要選擇最適合自己的洗髮水。洗頭時水溫不宜過熱,不然的話容易破壞頭皮和頭髮的油脂,使水分丟失而變得幹癢。最後沖洗一定要把洗髮水洗乾淨,否則殘留在頭皮上的洗髮水會讓頭皮發癢難受。

  陽光強烈的時候要避免頭部暴晒,平時不要吃刺激辛辣的食物,不抽菸、不喝酒,不要對頭皮造成刺激,避免發癢。

  不要或儘量少染髮,那些劣質的染色劑在令髮質變得乾枯脆弱的同時,也會對頭皮造成傷害,堵塞毛囊,引起發癢。

  假如搔癢嚴重,且伴有大量的頭皮屑,即使很注意個人細節也無法改善,那麼很可能是受到了真菌感染,需要去醫院配一些藥物使用。