預防甲肝要做哪些事情

　　甲肝是病毒性肝炎中的一種。那麼呢?接下來小編為你分享一下預防甲肝的相關事情，一起來看看吧!

　　預防甲肝要做的事情

　　1、40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平，低者應該接受免疫球蛋白預防注射。

　　2、注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，勤晒被褥，特別是加強飲食衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱後再吃，不喝生水，飯前便後洗手，預防病從口入。

　　3、生活規律，情緒愉快樂觀，不生氣發怒，適當活動，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利於新陳代謝，增強體質，提高機體非特異性免疫功能。

　　4、中老年人平時要採取保護措施，講究平衡膳食和勞逸結合，慎用對肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯黴素及長效磺胺等。同時要戒菸、不喝烈性酒，以保護肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。

　　甲型肝炎的症狀

　　甲型肝炎症狀1、中國急性肝炎中甲肝的發病率佔病毒性肝炎的首位，約佔40%～50%。

　　甲型肝炎症狀2、甲肝為自限性疾病，能完全治癒;無慢性化。傳染源是患者和亞臨床型感染者，主要通過糞一口途徑傳播。

　　甲型肝炎症狀3、甲肝潛伏期***平均30天***。感染HAV後，在潛伏期最後10天的糞便中排出病毒，多數至發病後2周排毒停止。

　　甲型肝炎症狀4、任何年齡均可患本病，但主要為兒童。成人甲肝的臨床症狀一般較兒童為重。冬春季節常是甲肝發病的高峰期。

　　甲型肝炎症狀5、發病較急，83%左右的患者有發熱***大多在38℃-39℃之間***，平均發熱3天，但也有15%的患者發熱超過5天。

　　甲型肝炎症狀6、90%的患者有黃疸，消化道症狀較重，ALT升高的幅度大，800IU/L-2000IU/L可佔55%。

　　甲型肝炎症狀7、同時感染或重疊感染時，病情可加重甚至可以發生重型肝炎。

　　甲型肝炎症狀8、重型肝炎約佔全部甲肝病例的0.2%-0.4%，病死率高。患過甲肝或隱性感染者，可獲得持久的免疫力。

　　甲肝患者吃水果要注意的事項

　　1.甲肝患者吃水果時要注意食用衛生。

　　吃水果時要清洗乾淨，除去水果上的汙物和殘留農藥。

　　2.甲肝吃水果的量可根據年齡、平時飲食及消化功能而定。

　　一般人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜，小兒可適當少些。此外，還要注意吃水果時，要細嚼慢嚥，這樣有利於肝病病人的消化吸收。對於肝硬化病人更應該注意，吃得太快會誘發上消化道的出血。

　　3.甲肝患者吃水果要適量。

　　每天吃水果的確有益於肝病病人康復，但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔，導致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾胃;柿子吃多了，大便會幹燥，原有痔瘡者會加重症狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，會出現四肢冰冷、無力、多汗、腹痛、腹瀉。此外，絕大多數7歲以下的兒童對水果中所含有果糖吸收不好，吃過量的水果或果汁，不僅影響正餐的食慾，還由於大量果糖不得不從腎臟排出，容易引起尿液變化，出現“水果尿”，甚至引起腎臟病理性改變，對肝病病人，尤其是小患者來說，肝功能康復將受到較嚴重的影響。

　　4.甲肝患者要吃成熟的果實。

　　未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類，對牙齒有腐蝕性，易造成齲齒。果酸對消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等症狀，吃不成熟的水果會加重其不適。