寶寶上火治療知識
寶寶上火怎麼辦?寶寶每天吃一樣的東西所以很容易上火,所以寶寶上火怎麼辦?其實寶寶平時多吃這些食物就容易降火,所以接下來就來看看寶寶上火怎麼辦。
寶寶為什麼會上火?
人體自身:人體受自然界“火熱之邪”侵襲,風、寒、暑、溼、燥進入人身體以後都可以化火;內因則是由人體的生理功能失調引起。
外界影響:七情化火。常見的是生氣、脾氣急躁、思慮過度導致“上火”;飲食不當;兒童、年輕人由於體質屬於陽性,“上火”的機遇更多;天氣寒冷、傷風感冒、導致機體失調;滋補熱***材引起;過於勞累、睡眠不足引起。
寶寶上火的5種表現:
1、面板乾燥由於寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中,面板很容易變得乾澀,甚至發生皸裂,寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
2、口舌生瘡寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
3、眼屎增多寶寶眼內分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
4、腹瀉寶寶的消化系統比較嬌弱,一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
寶寶上火怎麼辦
5、大便乾結有的寶寶上火後會引起便祕,排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
寶寶上火都有哪些分類?
虛火:體質虛弱的寶寶會有虛火,一般表現是症狀輕、時間長、手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢。
實火:大部分寶寶通常屬於實火,實火症狀重,來勢猛,一般是由於吃得過多,導致胃火發生,穿得過多也使寶寶生熱化火。
哪些食物容易讓寶寶上火?
1、辛辣食物
大蔥、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等辛辣食物。
2、油炸、肥甘厚味
寶寶最喜歡吃炸雞腿、炸丸子、燉豬肉等香噴噴的食物,這類食物會使新陳代謝遲緩,是火氣的來源。
3、熱性水果和零食
荔枝、芒果等水果屬於溫性溼膩的食物,虛火偏旺及溼熱體質的寶寶不宜食用。此外花生、巧克力、甜食這類食物也很容易引起火氣。
4、補品
寶寶本身就是陽性體質,再服用補品容易導致內熱叢生,出現流鼻血、口舌生瘡。
5、某些肉類
羊肉是冬天裡的肉類主角,涮鍋、餃子、燒烤都少不了它。但羊肉性溫熱,常吃容易上火,還有狗肉也如此。
寶寶上火適合吃的水果
柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,還能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。
鮮蓮子:生吃可以去心火,清熱除煩、養心安神。
寶寶上火怎麼辦
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
柿霜:性涼,味甘,清上焦心肺熱,對口舌生瘡的寶寶有治療作用。
楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
寶寶上火適合吃的蔬菜
白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
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