寶寶腳心手心熱怎麼回事

　　細心地父母會發現寶寶在春季寶寶腳心手心會很熱，這到底是怎麼回事呢?寶寶腳心手心熱是正常現象還是寶寶身體有了一些變化呢?

　　寶寶出現腳心手心熱，一般有以下幾個原因：

　　1、孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產熱增多而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手心溫度偏高。在發熱時更明顯，沒有其它不適，可以是正常生理現象。

　　2、如果孩子在不活動的情況下，也是這個樣子，應該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題，應該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常，就沒有問題，要注意給孩子補水，同時要檢查是否缺鈣。

　　3、寶寶上火症狀，出現手心熱，小便黃，屬內火過剩。

　　4、寶寶積食，寶寶胃先天不足，有些父母為了給孩子補充營養，總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高熱量等不易消化的食物，從而進一步加重了脾胃負擔，造成飲食停滯、積久化熱，從而出現手足心熱、腹部發熱、腹脹的現象，這樣的孩子還常伴有食慾不振、大便乾結、舌苔紅、口味異常等症狀，但一般測體溫正常。

　　寶寶上火引起的腳心手心熱怎麼辦?

　　讓寶寶多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產物的排洩，少吃一些容易上火的食物。

　　保持屋內的溼度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。

　　不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長髮育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。

　　寶寶積食引起的腳心手心熱怎麼辦?

　　父母一定要注意讓寶寶合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內熱。

　　如果寶寶出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，應根據情況給予消食藥物，如四磨湯、健胃消食片等;一旦寶寶出現發熱、腹瀉、厭食等情況，應及時去醫院就診。

　　寶寶手心熱有很多方面的原因，最常見的就是上火和積食這兩種，父母要在寶寶日常護理方面多注意，不要穿著太多，飲食方面保持清淡，多喝水。